Yoga et méditation

Chez nous en Allemagne, il y a des destinations pour tous les goûts et peut-être tout près de chez vous pour combiner le yoga avec la méditation et la détente. En Bavière, dans les charmantes Préalpes de l'Allgäu, vous trouverez des auberges de campagne accueillantes où sont proposés des cours de yoga et des ateliers de méditation. En revanche, le Mecklembourg est très différent, où vous pourrez vous baigner dans la mer Baltique en été et faire de longues promenades sur la plage en hiver. En Rhénanie-du-Nord-Westphalie, il existe également des sites charmants dans les zones rurales. Dans le Weserbergland ou dans la forêt de Teutoburg, vous trouverez de magnifiques hébergements où vous pourrez passer quelques jours au calme, loin de l'agitation.

Vous pouvez bien sûr faire le plein de soleil, vous baigner dans la Méditerranée et profiter d'un peu de l'art de vivre méditerranéen si vous passez vos vacances de yoga et de méditation en France, en Espagne ou en Italie. Là aussi, une multitude de retraites de yoga et de méditation sont proposées dans les régions les plus diverses. Vous trouverez également le calme et l'isolement pour vos asanas dans les Alpes, sur une île grecque ou en Sicile, le choix est vaste. Vous y ferez toujours un peu de tourisme, découvrirez les particularités de la région et aurez le temps et le loisir de visiter les points forts sur place.

Si vous souhaitez faire une pause yoga au paradis, pratiquez le yoga et la méditation en vacances sur l'île aux fleurs de Bali. Vous y pratiquerez des asanas dans des centres de yoga originaux, directement sur une plage bordée de palmiers et baignée par le bleu-vert de l'océan Indien. Un personnel aimable vous gâte lorsque vous ne méditez pas. Profitez du soleil et des plages de sable blanc et calibrez votre esprit dans un cadre de rêve. Un voyage de vacances avec yoga et méditation sur la paradisiaque Bali est un séjour de détente de classe spéciale. Méditez sur la plage, concentrez-vous uniquement sur votre respiration et le bruit de la mer.

Vous découvrirez également l'exotisme et les cultures étrangères en Afrique. En Afrique du Nord, vous verrez le bleu de la Méditerranée depuis la rive sud, moins connue. Là, vous vous trouvez dans un monde plein de couleurs, d'épices exotiques, riche d'une gastronomie exquise. En Égypte, vous découvrirez les pyramides et l'une des plus anciennes cultures du monde. En Afrique du Sud, vous verrez des pingouins au légendaire Cap de Bonne Espérance et des lions lors d'un safari dans le bush. Aux Maldives, vous passerez des vacances de rêve dans la classe de luxe, avec une détente totale et une joie de vivre maximale.