Déjà appréciés sous l'Empire romain, les thermes jouissent aujourd'hui encore d'une grande popularité. Les établissements de bains, redevenus modernes, sont équipés de manière variée et disposent souvent, en plus de l'eau thermale curative, d'autres commodités bienfaisantes comme des saunas, des bains de vapeur ou des bains d'eau saline. Souvent situés au cœur de la ville, ils deviennent un lieu de retraite pour les citadins stressés et les personnes en quête de repos.
Thermes
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Hôtel thermal: Une cure bienfaisante ou un week-end thermal relaxant
Les bains chauds offrent beaucoup de calme et permettent aux visiteurs des thermes de se plonger dans les pouvoirs magiques et curatifs de l'eau. Découvrez ici tout ce que vous devez savoir sur les thermes et leurs eaux thermales bienfaisantes!
Qu'est-ce qu'un therme ou un bain thermal?
Le terme de bain thermal désigne à l'origine un bassin rempli d'eau thermale dans lequel on pouvait se baigner. Les Romains avaient déjà reconnu le bienfait que représentait l'eau thermale pour le corps et l'âme. Au fil du temps, les gens ont essayé de faciliter l'accès aux eaux thermales et de rendre la baignade plus confortable. Aujourd'hui, le terme de bain thermal ne désigne donc souvent plus le bain en lui-même, mais l'ensemble du complexe, y compris l'espace sauna et autres. Ces soi-disant établissements de bains sont de véritables temples du bien-être et parfois de très grands espaces avec des cliniques de soins, des hôtels de cure et l'infrastructure correspondante (saunas, bains de vapeur, bassins intérieurs et extérieurs, parcs aquatiques, etc.).
Un établissement thermal désigne donc aujourd'hui un établissement de bains public doté de différents bassins dont l'eau chaude et riche en minéraux sert non seulement à la détente, mais aussi à la promotion de la santé. L'eau utilisée devrait alors provenir d'une source thermale de la région avec une température naturelle d'au moins 20°C. Seuls les établissements de bains qui utilisent des eaux souterraines ayant au moins cette température de sortie peuvent officiellement porter le nom de "thermes".
Qu'est-ce qu'une cure thermale?
Un séjour thermal est une promesse de repos pour le corps et l'esprit, d'une part grâce aux bains d'eau thermale aux vertus curatives, d'autre part parce que les thermes disposent aujourd'hui d'offres de bien-être étendues comme les saunas, les massages et les soins cosmétiques, qui font du bien à tout le monde. Les cures dans lesquelles l'eau thermale est au centre de l'application sont appelées cures thermales. De nos jours, elles vont bien au-delà du simple fait de se baigner dans l'eau. Avec les inhalations, cures de boisson, les applications de boue médicinale et les massages, le programme s'est élargi et perfectionné au fil des ans. Pour ceux qui recherchent un moment de sérénité et souhaitent se recentrer, les vacances bien-être solo sont une option idéale. Partir seul dans un cadre de détente, loin des distractions quotidiennes, permet de s'offrir une véritable parenthèse de relaxation. Les thermes sont des lieux parfaits pour s'évader et se ressourcer, tout en profitant des bienfaits de l'eau thermale et des soins personnalisés.
Les cures dans lesquelles l'eau thermale est au centre de l'application sont appelées cures thermales. De nos jours, elles vont bien au-delà du simple fait de se baigner dans l'eau. Les séjours thermaux incluent des inhalations, des cures de boisson, des applications de boue médicinale et des massages, ce qui permet de traiter à la fois le corps et l'esprit. En optant pour des vacances bien-être solo, vous pouvez profiter pleinement de ces traitements, sans être perturbé par les besoins des autres, et vous concentrer sur votre bien-être personnel. Ce type de séjour est particulièrement apprécié par ceux qui cherchent à s’évader, à se reposer profondément et à se reconnecter avec eux-mêmes dans un cadre paisible.
Que vous soyez en quête d'un soin spécifique ou que vous souhaitiez simplement vous détendre dans un environnement naturel et apaisant, les hôtels thermaux offrent une variété d’options. Ils disposent également de services dédiés à la relaxation, comme des espaces de méditation et de yoga, où vous pouvez compléter votre séjour avec des pratiques qui favorisent encore davantage le bien-être. Grâce à l'atmosphère tranquille des thermes et à l’isolement de certaines destinations, les vacances bien-être solo vous permettent de renouer avec vous-même tout en bénéficiant de soins de qualité dans des cadres enchanteurs.
Le mode d'action de l'eau thermale
L'eau thermale, selon sa définition, est d'abord une eau souterraine qui jaillit à 20°C au moins d'une source régionale. Un traitement thermal peut être bénéfique pour de très nombreux problèmes. Tout d'abord, la douce chaleur de l'eau thermale joue un rôle. Il en résulte les domaines d'application suivants: Problèmes cardio-vasculaires et douleurs dorsales, comme les tensions musculaires. La pesanteur étant en outre plus faible, elle assure une détente articulaire dans tout le corps.
Il y a ensuite la pression hydrostatique, qui désigne la pression de l'eau exercée de tous côtés sur le corps. Plusieurs fonctions corporelles sont influencées positivement par l'hydrostase, par exemple le drainage des tissus, le métabolisme et la fonction veineuse, c'est-à-dire le pompage du sang vers le cœur.
Les minéraux et sels contenus dans l'eau thermale constituent un autre facteur important de l'effet de l'eau thermale, qui apporte un soulagement en cas de maladies articulaires, rhumatismes, arthrose, arthrite, ostéoporose et goutte. D'autres domaines d'application qui s'ajoutent en raison des minéraux et des sels sont la neurodermite ou les allergies. En cas de maladies respiratoires, l'eau thermale peut même être inhalée et, sous forme de cure de boisson, les minéraux peuvent faire des merveilles en cas de maladies de l'appareil digestif. Ces effets curatifs de l'eau varient en fonction de sa composition minérale, ce qui explique que certaines stations thermales aient des indications thérapeutiques précises.
Qu'est-ce qui m'attend pendant mes vacances thermales?
Des vacances thermales sont une expérience inoubliable pour petits et grands. En tant qu'hôte, vous plongez - que ce soit pour quelques jours ou quelques heures - dans un monde magique qui vous fait immédiatement oublier les petits soucis quotidiens.
Pendant vos vacances, vous séjournez et dormez dans votre confortable hôtel thermal, qui vous gâte dès le matin avec un merveilleux petit-déjeuner. Vous commencez ainsi la journée détendu et plein d'énergie. Ensuite, vous profitez de toutes les commodités de l'espace bien-être de votre hôtel. Celui-ci comprend généralement son propre espace aquatique, divers saunas, des bains de vapeur, un espace fitness, etc.
Si vous optez pour un hébergement près de l'un des grands thermes populaires, il est probable que votre hôtel soit relié à celui-ci par un passage en peignoir ou que les thermes soient accessibles en quelques minutes à pied. Souvent, nos forfaits incluent déjà l'entrée aux thermes. Profitez de votre journée dans l'espace sauna, prenez des bains relaxants, offrez-vous un massage bienfaisant ou un soin de beauté professionnel. Plongez dans un monde de détente et ressentez l'énergie de l'eau.
Les meilleurs destinations pour un séjour thermal
L'Italie est notamment connue pour ses bains thermaux traditionnels et convient donc particulièrement bien à vos prochaines vacances de détente. Que diriez-vous par exemple d'un hôtel thermal dans la fabuleuse Toscane? Mais il n'y a pas que dans le sud chaud que vous pouvez passer d'excellentes vacances thermales, mais aussi dans l'est de l'Allemagne. Par exemple en Tchéquie, où vous attend le très populaire Triangle thermal de Bohême, ou en Hongrie, où vous pouvez combiner votre pause bien-être avec un city-trip dans la ville enchantée de Budapest.
Mais vous trouverez également en Allemagne de nombreux temples du bien-être qui vous choient dans les règles de l'art. Que ce soit dans l'une des nombreuses stations thermales de Bavière, du Bade-Wurtemberg ou de Rhénanie-Palatinat, nous trouverons pour vous un hôtel thermal parfaitement adapté à vos besoins.
Quel que soit le pays que vous choisirez, il est certain que nos hôtels et partenaires feront de vos vacances bien-être tant attendues une réalité. Qu'il s'agisse d'un week-end thermal ou d'une cure thermale plus longue, votre Thérapie de bien-être attend votre visite!
FAQ - Tout sur les thermes avec hébergement
Quelle est la meilleure période de l'année pour des vacances thermales?
Un long week-end thermal est un bienfait pour le corps et l'esprit tout au long de l'année. Mais c'est surtout pendant les mois un peu plus froids qu'une telle pause bien-être fait doublement du bien. Imaginez que vous êtes assis dans un bassin thermal chaud alors qu'il y a de la tempête et de la neige dehors. À cette époque de l'année, le séjour thermal peut également être combiné de manière optimale avec un voyage en ville. Si vous partez en été, les stations thermales se situent en pleine nature, ce qui vous permet de faire de belles randonnées à pied ou à vélo.
Combien coûte une journée dans un hôtel thermal?
Vous pouvez réserver un séjour dans un hôtel thermal chez SpaDreams à partir de 192 € avantageux.
Quelle doit être la durée d'un séjour thermal?
Si vous souhaitez tout simplement oublier le quotidien, une courte pause à l'hôtel thermal vaut déjà le coup. Profitez des traitements thermals relaxants de l'espace bien-être et faites le plein d'énergie. Mais si vous souhaitez traiter efficacement un problème de santé particulier, par exemple à l'aide d'une cure de boisson ou de bains réguliers dans l'eau thermale riche en minéraux, vous devriez rester au moins une semaine.
Que comprend un séjour dans un hôtel thermal ou de bien-être?
Le séjour comprend tout d'abord un petit-déjeuner copieux à votre hôtel, de sorte que vous commenciez la journée en pleine forme. L'utilisation de l'espace bien-être et spa de votre hôtel est bien entendu également comprise dans la réservation. Si votre hôtel bien-être ne dispose pas de ses propres thermes avec sauna et autres, la plupart des forfaits incluent l'entrée aux thermes et à l'espace aquatique voisins. Souvent, le dîner est également inclus, mais renseignez-vous toujours à ce sujet avant de réserver afin d'éviter tout malentendu.
Que dois-je absolument emporter pour un week-end thermal?
N'oubliez surtout pas un maillot de bain confortable, des affaires de sport et éventuellement des chaussures de marche pour vos vacances thermales.
Y a-t-il un âge minimum pour visiter les thermes?
La plupart des thermes indiquent un âge minimum de 16 ans pour l'accès au sauna. Mais cela ne concerne que l'utilisation du sauna et non les autres bassins et applications.
Puis-je emmener mes enfants en vacances thermales?
Ce n'est pas un problème. Il vous suffit de vous renseigner au préalable pour savoir lesquels de nos hôtels avec thermes sont particulièrement adaptés aux familles ou aux enfants. Souvent, ils proposent une garde d'enfants professionnelle au sein de l'établissement, ce qui vous permet de passer des heures de détente dans les thermes sans avoir à vous soucier de quoi que ce soit.
Les thermes sont-ils réellement accessibles aux personnes handicapées?
Certains thermes sont adaptés aux personnes handicapées, ce qui signifie par exemple qu'ils peuvent être utilisés par des personnes en fauteuil roulant. Renseignez-vous ici aussi au préalable afin de trouver la meilleure offre possible en fonction de vos besoins individuels.
Comment économiser sur mon séjour thermal avec Spadreams?
Si vous avez choisi une destination particulière pour votre cure thermale, vous devriez réserver le plus tôt possible afin de ne pas manquer le rabais pour réservation anticipée, dans le meilleur des cas 3-4 mois avant. Mais si la destination vous importe peu, vous pouvez aussi consulter nos offres à la dernière minute et dénicher l'une ou l'autre bonne affaire sur un coup de tête!