Yoga Retreat im Chrissie's Hotel

Trouvez la paix dans le climat agréable des Ghâts occidentaux en Inde du Sud. Laissez-vous imprégner par l'environnement verdoyant et décompressez grâce au yoga et à la méditation quotidiens, que vous soyez débutant ou souhaitiez approfondir votre pratique. Un cours de cuisine indienne vous initiera, en option, aux secrets de la cuisine indienne diversifiée. Vous aurez de nombreuses occasions d'explorer les forêts environnantes, les plantations d'épices et de thé, de vivre la culture du Kerala et de vous faire choyer avec des massages ayurvédiques.

Votre hôtel de yoga

Chrissie's Hotel est entouré par une nature toujours verte et est géré par un couple égypto-allemand. Vous accédez au bâtiment principal de quatre étages, qui compte 16 chambres, en traversant un court passage dans le jardin. Observez les nombreux oiseaux, les écureuils géants, les langurs et les macaques depuis le balcon de votre maison de séminaire et profitez des vues depuis la terrasse sur le toit avec une petite piscine. La décoration des chambres et des espaces par des artistes du monde entier donne au lieu un flair individuel avec un caractère unique de bien-être.

La petite ville de Thekkady est située dans l'État du Kerala, dans le sud de l'Inde, à la frontière avec l'État voisin du Tamil Nadu. Elle est entourée par la réserve naturelle de Periyar et se trouve au cœur des montagnes des Ghâts occidentaux à environ 1000 m d'altitude, où les températures sont agréables toute l'année. L'environnement est marqué par la riche faune et flore des forêts ainsi que par les plantations de thé pittoresques situées à proximité, ce qui en fait un incontournable pour tout voyageur dans le sud de l'Inde. Le centre-ville et la plupart des activités sont accessibles à pied ou en un court trajet en rickshaw.

Pour le petit-déjeuner, un buffet vous attend avec du pain au levain et du pain blanc fait maison, diverses confitures, pâte à tartiner au chocolat et à la noix de coco, beurre de cacahuète, muesli, mozzarella ainsi qu'un plat indien végétarien qui change tous les jours (par ex. Appam, Dosa, Idiappam ou Idly avec curry de lentilles, pois chiches, légumes ou œufs, accompagné de chutney de noix de coco). Des fruits locaux frais ainsi que du café, du thé et des jus sont également préparés à la demande. Le dîner comprend un plat indien quotidien composé d'une base comme du riz, Parotta ou Chapatti, d'un curry à base de lentilles ou de différents légumes, accompagné de Raitha et de Pickle.

La salle de yoga de 88 mètres carrés est disponible pour les séances de yoga en groupe ou pour pratiquer seul. Elle est située au troisième (dernier) étage de l'hôtel et offre une ambiance agréablement aérée avec une vue fantastique sur la verdure.

Votre professeure de yoga, Kerstin Einhorn, vit avec son mari indien depuis 20 ans à Thekkady. Elle a été formée selon la tradition du yoga Sivananda et est également thérapeute ayurvédique et naturopathe. Elle accompagne des groupes et des voyageurs individuels dans le sud de l'Inde et propose des cours de yoga pour débutants et avancés, tant en séances individuelles qu'en cours intensifs hebdomadaires. Avec son approche calme, un bon mélange d'humour et de profondeur, elle s'adapte individuellement à ses élèves. Elle vous aide à établir l'unité entre la respiration et le mouvement, afin de trouver votre équilibre entre sensation corporelle et présence d'esprit.

La diversité de la faune et de la flore des forêts environnantes invite à des découvertes personnelles lors de randonnées guidées d'une demi-journée ou d'une journée entière. Vous pouvez également visiter des plantations d'épices, une usine de thé et assister à des spectacles de combat et de danse du Kerala, ainsi que profiter de massages ayurvédiques. Une excursion d'une journée à la ville des temples de Madurai (env. 140 km) dans l'État du Tamil Nadu est également possible sur demande. Un cours de cuisine indienne peut être réservé sur place.