Yoga in der Villa Tito y Yanet

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Recevez votre dose quotidienne de yoga et de méditation en pleine nature, guidée par des instructeurs de yoga allemands et/ou cubains, avant le petit-déjeuner et le dîner. Entre les deux, vous aurez amplement le temps d'explorer la vallée de Viñales, classée au patrimoine mondial de la nature. Des activités telles que la randonnée, l'escalade, le VTT, le quad, l'équitation, les massages, la danse, la cuisine cubaine ou la visite d'une ferme de tabac peuvent être organisées sur place. La tranquillité et la sérénité de la vallée, ainsi que la gentillesse des villageois, vous invitent à vous ressourcer. Lors de l'excursion d'une journée incluse à Cayo Jutías, vous pourrez nager, faire de la plongée, du snorkeling ou simplement vous détendre. Chaque samedi, le village organise une fête de rue où vous pouvez facilement interagir avec les locaux et tester vos compétences en salsa ou observer les professionnels danser.

Le petit-déjeuner et le dîner sont préparés quotidiennement avec des produits locaux. Sur demande, il est bien sûr possible de cuisiner végétarien. Non loin de là, il y a également plusieurs petits établissements où vous pouvez obtenir des en-cas ou déjeuner. Les boissons peuvent être achetées à des prix très modérés au supermarché ou dans le minibar de l'hébergement.

Nous collaborons avec des professeurs de yoga expérimentés et certifiés, venant d'Allemagne et de Cuba, capables de s'adapter parfaitement au niveau de chaque participant, qu'il soit débutant ou avancé. Pour offrir une approche holistique, les formateurs accordent une grande importance tant à la physicalité qu'à la spiritualité. La semaine de retraite est conçue comme une plateforme pour interagir et communiquer - à tous les niveaux.