Yoga Ausbildung im Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village

FIRST CLASS

Au cœur d'un vaste jardin tropical, en position idyllique sur une colline avec vue sur l'océan bleu, se trouve le Soma Manaltheeram Ayurveda Beach Village, entouré de cocotiers et de rizières. Le resort est accrédité par le NABH (National Accreditation Board for Hospitals & Healthcare Providers) et a remporté en 2019 le National Tourism Award comme « Meilleur centre de bien-être Ayurveda ». Un chemin étroit et pavé mène à la longue plage de sable (veuillez consulter le sauveteur avant de vous baigner à la plage).

Sous le ciel ouvert et avec vue sur la mer, savourez dans notre restaurant ayurvédique 250 différents plats végétariens, une variété de salades et de jus de fruits, ainsi qu'un large choix de spécialités locales et internationales, y compris des fruits de mer.

Les cours de formation en Hatha Yoga de l'Institut international de yoga Somatheeram suivent les normes strictes de Yoga Alliance International et de Bharat Sevak Samaj et sont adaptés à tous les niveaux. Après avoir réussi la formation, les participants reçoivent des certificats confirmés par Yoga Alliance International et Bharat Sevak Samaj, reconnus mondialement.

Prérequis

La pratique et l'enseignement du yoga nécessitent un haut degré de discipline personnelle, de pureté et de clarté. De plus, les participants doivent être motivés, ouverts à de nouvelles expériences. Une connaissance préalable de la philosophie du yoga et des connaissances anatomiques sont utiles, mais pas essentielles. Pour maximiser les bénéfices individuels de la formation, il est nécessaire que les participants adoptent une alimentation exclusivement végétarienne durant la formation, en évitant la viande, le poisson, les œufs, le thé noir, le café, l'alcool, le tabac et les drogues.

Exemple de programme quotidien

05:30 - 06:00h: Réveil06:00 - 06:30h: Méditation06:30 - 07:00h: Thé aux herbes07:00 - 09:30h: Asana Pranayama09:45h: Petit-déjeuner végétarien11:00 - 12:00h: Bhagavad Gita12:15 - 13:15h: Patanjali Yoga Sutra13:15 - 13:45h: Fruits13:45 - 14:15h: Karma Yoga14:15 - 14:45h: Discussion, étude personnelle14:45 - 15:30h: Temps libre15:30 - 16:00h: Entraînement personnel16:00 - 18:30h: Asana, Pranayama, Méditation19:00h: Dîner végétarien20:00 - 21:00h: Anatomie/Vidéo/Conférence/Bhajan

Les cours ont lieu 6 jours par semaine. Le 7ème jour libre peut être utilisé pour des excursions vers des lieux culturels/spirituels. Les détails précis des formations sont disponibles sur demande. Vous êtes invités à apporter un bloc-notes et un stylo pour noter vos connaissances acquises. Aucun matériel n'est fourni.

Récompensé par le « Ayurveda SPA Europe Certificate » ainsi que par le Green Leaf Award du Department of Tourism Government of Kerala, la plus haute distinction pour l'Ayurveda authentique. Une prise en charge personnelle et professionnelle par une équipe expérimentée de médecins en Ayurveda (env. 12) et de thérapeutes (env. 60), 30 salles de soins bien équipées sont à votre disposition. Les médicaments à base de plantes utilisés pour les soins sont préparés sur place au Manaltheeram, Somatheeram Resort ou AyurSoma. L'approche holistique avec le yoga, la méditation sous guidance compétente et les soins ayurvédiques contribue à une amélioration profonde de divers symptômes.

Beau piscine extérieure (env. 6 x 18 m), chaises longues et parasols à la plage. Spectacles culturels tels que des performances musicales et de danse. Tailleur, boutique, café Internet. Promenades sur la plage, une excursion en bateau dans les Backwaters ou des visites des lieux environnants avec des temples et des marchés colorés - le resort aide à organiser des excursions.