The Frog'S House

COMFORT

Accompagnez votre guide lors d'une visite du village médiéval de Saint Jeannet, profitez de la tranquillité de la nature tout en partageant sur le yoga et dégustez du vin local. Pendant cette retraite, vous participerez également à un échange sur la communication non violente, ferez de la randonnée et assisterez à un cours de cuisine végane avec le chef Noel. Découvrez les différents styles de yoga avec des enseignants passionnés qui intègrent tout leur esprit vivant du yoga dans la pratique!

Dans le charmant village provençal de Saint-Jeannet, au pied des collines méditerranéennes appelées "Baou", se trouve The Frog'S House. À seulement 15 km de Nice Côte d'Azur et de la Riviera française. Calme et reposant, son emplacement à 450 mètres d'altitude offre une vue magnifique sur la Méditerranée et une température agréable en plein été.

Petit-déjeuner ou brunch quotidien copieux, un pique-nique maison le lundi et deux goûters/snacks pendant la semaine (voir programme). Tous les dîners sont inclus (sauf jeudi). Pendant la semaine, un cours de cuisine sur la cuisine végane consciente est proposé, ainsi qu'un dîner de bienvenue et d'adieu. Tous les plats sont principalement locaux, bio et végétariens ou végans. Vous avez également la possibilité de cuisiner vous-même dans la grande cuisine ouverte. Vous pouvez choisir parmi 4 restaurants à Saint Jeannet, accessibles à pied.

Depuis 2010, Benoît pratique régulièrement le yoga et la méditation. Il a suivi une formation de 200H à la Yoga Nisarga International Training School et une formation de 300H à la Sampoorna Yoga School, toutes deux situées en Inde, pour devenir un enseignant de yoga pleinement qualifié. Ces centres sont certifiés par la Yoga Alliance, qui a pour mission de promouvoir et de soutenir l'intégrité et la diversité de l'enseignement du yoga.

Jean est spécialisé en Ashtanga Yoga. Il a suivi une longue formation pour donner des massages aux bols tibétains. Il a commencé sa pratique du yoga il y a 15 ans à Calcutta, en Inde. Sa philosophie repose sur l'idée que la pratique du yoga nous permet de mieux vivre notre vie, de réduire nos souffrances et celles des personnes autour de nous, et de découvrir l'unité universelle. Son travail est axé sur la respiration.

Carline enseigne depuis 2016, après une formation de 4 ans à l'Institut Français du Yoga. Elle souligne l'importance de toujours respecter le corps et de synchroniser la respiration avec la capacité physique. Sa pratique du yoga est une source d'inspiration constamment renouvelée, mais toujours ancrée dans la tradition.

Pily est psychologue et professeure de yoga. Originaire du Mexique, elle vit à l'étranger depuis plus de 12 ans. En Chine, elle a dû faire face à des problèmes de santé qui l'ont amenée à entamer un processus d'auto-guérison, à changer ses habitudes, à adopter une alimentation végétale et à vivre avec le yoga. Elle a complété un total de 500H-TTC à Mysore et Goa, en Inde, suivi de divers retraites et ateliers en Asie. Elle prend plaisir à enseigner à ses élèves comment intégrer la puissance du cœur et du yoga dans leur quotidien. Elle est une grande admiratrice d'Eckart Tolle et ses enseignements sont fortement influencés par lui.

Méditatif/Yoga du Cachemire, Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Yin-Yoga, Méditation