Six Senses Kaplankaya

• Accès à la piscine intérieure et extérieure, plage privée, centre de fitness, peignoir, Wi-Fi
• Accès au sauna finlandais, igloo, bain de vapeur cristal, sauna aux huiles aromatiques, hydrospa, douches sensorielles, grotte de sel, hammam
• Activités : aérobic, cours de relaxation, pilates, yoga, cyclisme, randonnée

• 1x Consultation sur le style de vie Yoga
• 2/4/6x Yoga personnalisé (env. 60 min)
• 1/2/3x Yoga Nidra (env. 60 min)
• 1/2/3x Pranayama (env. 60 min)
• 1/2/3x Cell Gym - Thérapie par oxygène
• 1/1/1x Hammam traditionnel turc ou marocain (env. 60 min)
• 1/1/2x Massage Dream Catcher (env. 60 min)
• 0/1/1x Watsu (env. 60 min)
• 1/1/1x Expérience Ayurveda (env. 90 min)
• 1/1/2x Traitement d'équilibre Kundalini (env. 90 min)

• Accès à la piscine intérieure et extérieure, plage privée, centre de fitness, peignoir, Wi-Fi
• Accès au sauna finlandais, igloo, bain de vapeur cristal, sauna aux huiles aromatiques, hydrospa, douches sensorielles, grotte de sel, hammam
• Activités : aérobic, cours de relaxation, pilates, yoga, cyclisme, randonnée

Fatigue, manque d'énergie, rhumes, maux de tête ou stress ? Laissez votre esprit se reposer et revitalisez votre corps en combinant les conseils pratiques d'un médecin du sommeil avec les nombreux avantages du Yoga Nidra et de la méditation, ainsi que des thérapies de bien-être relaxantes.

Prestations pour 3/5/7 nuitées :

• 1 consultation par séjour
• 1 bilan de bien-être par séjour
• Surveillance du sommeil
• 1/2/3 séance(s) de fitness privé, yoga ou pilates (env. 60 min chacune)
• 2/3/4 séance(s) de méditation privée ou de Pranayama (env. 60 min chacune)
• 1 séance de hammam traditionnel turc ou marocain par séjour (env. 60 min)
• 1 séance de Watsu par séjour (env. 60 min)
• 1/2/3 séance(s) de Cell Gym - thérapie par oxygène
• 1/1/2 massage Dream Catcher (env. 90 min chacun)

• Accès à la piscine intérieure et extérieure, plage privée, centre de fitness, peignoir, Wi-Fi
• Accès au sauna finlandais, igloo, bain de vapeur cristal, sauna aux huiles aromatiques, hydrospa, douches sensorielles, grotte de sel, hammam
• Activités : aérobic, cours de relaxation, pilates, yoga, cyclisme, randonnée

Souhaitez-vous éliminer les toxines, améliorer votre système digestif, renforcer votre système immunitaire et atteindre une clarté de pensée et d'esprit? Essayez de détoxifier votre corps de manière sûre et contrôlée avec l'aide de techniques de nettoyage de yoga non invasives, de thérapies détoxifiantes et d'activités de bien-être personnalisées.

Prestations pour 3/5/7 nuitées :

• Pension complète Cuisine Bien-être
• 1x évaluation bien-être par séjour
• 1x évaluation de fitness par séjour
• 2/3/5x séances privées de fitness, yoga ou pilates (env. 60 min chacune)
• 1/2/2x méditation privée ou pranayama (env. 60 min chacune)
• 2/3/4x promenade matinale
• 1/3/4x massage détox (env. 90 min chacun)
• 1x hammam traditionnel turc ou marocain par séjour (env. 60 min)
• 1x nettoyage intestinal par séjour (env. 60 min)
• 1x soin aux algues détox (env. 90 min)
• 1x Watsu par séjour (env. 60 min)
• 1/2/3x thérapie par oxygène Cell Gym

• Accès à la piscine intérieure et extérieure, plage privée, centre de fitness, peignoir, Wi-Fi
• Accès au sauna finlandais, igloo, bain de vapeur cristal, sauna aux huiles aromatiques, hydrospa, douches sensorielles, grotte de sel, hammam
• Activités : aérobic, cours de relaxation, pilates, yoga, cyclisme, randonnée

Souhaitez-vous améliorer votre endurance, tonifier votre corps, vous remettre en forme ou vous concentrer sur des problèmes spécifiques liés au mouvement? Ce programme évalue votre niveau de forme physique et combine des entraînements de haute et basse intensité ainsi que des corrections de déséquilibres musculaires avec des soins apaisants.

Prestations pour 5/7/14 nuitées :

• Pension complète Cuisine bien-être
• 1x évaluation de la condition physique par séjour
• 1x bilan bien-être par séjour
• 4/6/13x entraînement privé en fitness, yoga ou pilates (env. 60 min.)
• 3/4/7x promenade côtière (env. 30 min.)
• 1x hammam traditionnel turc ou marocain (env. 60 min.) par séjour
• 1/1/2x thérapie vapeur ChromoZen (env. 90 min.)
• 2/3/3x restauration du mouvement (env. 90 min.)
• 3/4/8x Cell Gym – thérapie par oxygène

• Accès à la piscine intérieure et extérieure, plage privée, centre de fitness, peignoir, Wi-Fi
• Accès au sauna finlandais, igloo, bain de vapeur cristal, sauna aux huiles aromatiques, hydrospa, douches sensorielles, grotte de sel, hammam
• Activités : aérobic, cours de relaxation, pilates, yoga, cyclisme, randonnée

Souhaitez-vous perdre quelques kilos, recharger vos énergies et tirer le meilleur de votre vie ? Ce programme vous enseignera l'importance d'une alimentation équilibrée, de l'activité physique et d'un esprit sain, ainsi que la manière de maintenir cette routine une fois de retour chez vous.

Prestations pour 5/7/14 nuitées :

• Pension complète Cuisine bien-être
• 1x bilan de bien-être par séjour
• 1x évaluation de fitness par séjour
• 6/8/19x séances privées de fitness, yoga ou pilates (env. 60 min chacune)
• 1/2/3x méditation privée ou pranayama (env. 60 min chacune)
• 2/3/5x massage détox (env. 90 min chacun)
• 1x hammam traditionnel turc ou marocain par séjour (env. 60 min)
• 1/1/2x nettoyage intestinal par yoga (env. 60 min chacun)
• 2/2/3x soin aux algues détoxifiant (env. 90 min chacun)
• 2/4/8x Cell Gym – thérapie par oxygène

• Accès à la piscine intérieure et extérieure, plage privée, centre de fitness, peignoir, Wi-Fi
• Accès au sauna finlandais, igloo, bain de vapeur cristal, sauna aux huiles aromatiques, hydrospa, douches sensorielles, grotte de sel, hammam
• Activités : aérobic, cours de relaxation, pilates, yoga, cyclisme, randonnée