Palasiet Thalasso Clinic & Hotel

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024

• 3x circuit biomarin (sur prescription)
• 2x circuit phlébite (traitement contre la phlébite)
• 1x application de boue marine thérapeutique
• 1x massage thérapeutique local (env. 40 min)
• Activités de groupe comme le yoga, le pilates, l'entraînement en circuit, l'aquagym, les étirements, les ateliers nutritionnels, etc.

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024

Le programme Vital en automne est spécialement conçu pour vous offrir une échappée du quotidien et élever votre bien-être physique et mental à un nouveau niveau. Saisissez l'opportunité de vous éloigner des routines stressantes et de vous concentrer pleinement sur vous-même. Découvrez la méthode holistique et innovante de la Palasiet Thalasso Clinic & Hotel, qui combine la thalassothérapie la plus moderne avec un suivi médical complet. Offrez-vous une expérience revitalisante qui harmonise le corps et l'esprit – pour une récupération durable et un regain d'énergie vitale.

3/4/5 nuitées avec une alimentation saine et un plan alimentaire personnalisé

• 1/1/1x Analyse d'impédance bioélectrique de la composition corporelle.
• 1/1/1x Diagnostic par un spécialiste
• 3/4/5x Circuit biomarin (circuit dans une piscine d'eau thermale à 35 °C, avec lits et sièges aquatiques, jets pour la nuque et les lombaires, bain de vapeur salin, vaporarium, piscine de contraste et différents types de jacuzzis)
• 2/3/4x Circuit phlébitique (eau de mer à 25 °C et air froid dans un circuit infini (technique spéciale), conçu pour les problèmes de circulation périphérique et les jambes fatiguées.
• 0/0/1x Drainage lymphatique
• 1/1/1x Massage aromatique
• 0/1/1x Soin du visage
• 1/1/1x Thérapie aux algues (enveloppement aux algues avec effet amincissant et raffermissant)

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024

Le programme de yoga sur mesure est adapté aux besoins individuels de chaque participant et est dirigé par une équipe de professionnels de diverses disciplines. L'objectif est d'atteindre et de maintenir un état optimal de santé et de bien-être. L'union du corps et de l'esprit par le yoga est mise en avant dans ce programme.

• 4/7 nuitées
• 4/7x Tour biomarin : accès au circuit d'hydrothérapie selon prescription (bassin d'eau de mer à une température de 36 ºC, lits de massage sous-marins, etc.), sièges à jets, jets pour cervicales et lombaires, sauna finlandais, vaporarium marin,
• Bain turc et divers types de jacuzzis. Durée maximale recommandée : 90 minutes
• Conférence de bienvenue sur les cinq principes du yoga
• 3/6x Yoga (60 min.) et méditation (30 min.), matin ou soir
• Technique Ayurveda du Kerala incluant : Prana et Dara
• 1/1x Massage (50 min.)
• 0/1x Massage Pindasweda (25 min.)
• 1/1x Massage aromatique (50 min.)

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024

Temps de gâterie pour faire le plein d'énergie positive et de vitalité.

5 nuitées pour 4 jours de soins

• 5x circuit biomarin (sur prescription)
• 4x circuit phlébite (traitement contre la phlébite)
• 2x application de boue marine thérapeutique
• 1x massage de la tête (env. 20 min)
• 1x massage thérapeutique local (env. 25 min)
• Activités de groupe comme le yoga, le pilates, l'entraînement en circuit, l'aquagym, les étirements, les ateliers nutritionnels, etc.

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024

Ce programme vise à promouvoir l'activité physique et le mouvement, à reprendre de saines habitudes et à se recharger en énergie positive et vitalité.

6 nuitées pour 5 jours de soins

• 6x demi-pension ou pension complète méditerranéenne
• Check-up médical à l'arrivée et au départ (lun.-sam.)
• 1x analyse de la composition corporelle par impédance bioélectrique
• 1x évaluation fonctionnelle avec un coach personnel
• 6x circuit biomarin (sur prescription)
• 5x circuit phlébite (traitement contre la phlébite)
• 2x hydrothermal whirlpool avec algues
• 1x massage sous-marin "Termas Marinas" (20 min.)
• 1x massage de la tête (20 min.)
• 1x massage local (25 min.)
• Activités de groupe telles que yoga, entraînement en circuit, aquagym, atelier nutritionnel, atelier de cuisine, etc.*

* Le programme peut varier.

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024

Programme pour réduire le stress et les mauvaises habitudes de vie, pour une meilleure qualité de vie et une relaxation complète grâce à diverses techniques et activités conçues à cet effet.

Objectifs :
Récupération de la fatigue et du stress
Rétablissement de l'équilibre intérieur
Apprendre à gérer le stress

7 nuitées pour 6 jours de soins

• 7x pension complète ou demi-pension saine
• 1x check-up médical (lun.-sam.), 1x panel métabolique, analyse corporelle
• 1x consultation nutritionnelle et plan si pension complète réservée
• 1x évaluation de la condition physique et plan de fitness pour la maison
• 6x entraînement physique
• 7x circuit biomarin (sur prescription)
• 6x circuit phlébite (traitement contre la phlébite)
• 3x hydrothermal whirlpool avec algues
• 2x massage de relaxation local (25 min. chacun)
• 1x massage de la tête (20 min.)
• 1x massage Prana & Dara (50 min.)
• Activités de groupe telles que yoga, entraînement en circuit, aquagym, atelier nutritionnel, atelier de cuisine, etc.*

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024

Programme pour atteindre un bien-être holistique, offrant un organisme profondément détoxifié et purifié, un corps reposé et un équilibre mental parfait, adapté aux besoins de chacun et dirigé par une équipe multidisciplinaire.

Objectifs :Élimination des toxines et détoxification du corpsRenforcement du système immunitaireRalentissement des effets négatifs du vieillissementRéduction de la concentration de métaux lourds dans le corps et du stress oxydatifPromotion de l'équilibre physiologique

• 6x pension complète détox, 1x ampoule d'eau de mer
• check-up médical à l'arrivée et au départ (lun.-sam.), analyse corporelle, consultation nutritionnelle & plan alimentaire pour la maison
• 5x circuit biomarin (sur prescription)
• 1x évaluation de la condition physique & plan de fitness pour la maison
• 5x entraînement de fitness
• 5x circuit de phlébite (traitement contre l'inflammation veineuse)
• 1x bain d'algues dans le whirlpool
• 1x enveloppement d'algues
• 1x massage hydrojet
• 1x massage détox
• 1x pressothérapie
• 3x activités de groupe comme le yoga, le pilates, les étirements, les cours de cuisine, les ateliers sur l'alimentation saine, etc.*

* Le programme peut varier.

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024

Programme pour améliorer les maladies rhumatismales telles que l'arthrose, l'arthrite, l'ostéoporose, la fibromyalgie; maladies traumatologiques telles que les contractions musculaires, les cervicalgies, les dorsalies, les douleurs lombaires et les blessures ainsi que les problèmes dermatologiques et circulatoires. Techniques et thérapies personnalisées prescrites par l'équipe médicale.

Objectifs :Soulagement de la douleur et des symptômesRenforcement du corpsEntraînement confortable et efficaceAmélioration de la condition physique

• 7x pension complète saine - ou demi-pension
• bilan médical à l'arrivée et au départ (lun.-sam.), 1x panel métabolique, analyse corporelle
• 1x consultation et plan nutritionnel lors de la réservation en pension complète
• 1x évaluation de la condition physique & plan de fitness pour la maison
• 6x entraînement physique
• 6x circuit biomarin (sur prescription)
• 6x circuit phlébite (traitement contre la phlébite)
• 3x application de boue marine thérapeutique
• 3x massage thérapeutique local (env. 25 min)
• 6x séances d'électrothérapie (par ex. ultrasons, laser, ou radar sur prescription médicale)
• Activités de groupe telles que yoga, pilates, entraînement en circuit, aquagym, étirements, ateliers nutritionnels, etc.

* Le programme peut varier.

Programme avec demi-pension (réduction de 28 € par nuitée) sur demande via SpaDreams
Accompagnant sans cure avec pension complète sur demande via SpaDreams.

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024

Ce programme vise à minimiser les problèmes de santé liés au surpoids, à prendre soin du corps et à améliorer la qualité de vie ainsi que l'estime de soi. Le programme est personnalisé selon les besoins de la personne et est mené par des professionnels qualifiés.

Objectifs :

• Perdre du poids et lâcher prise
• Apporter des changements positifs dans le style de vie pour maintenir un poids sain
• Développer une routine de maintien active efficace
• Améliorer le bien-être physique et mental

7/14/21 nuitées pour 6/12/18 jours de soins

• 7/14/21x pension complète diète méditerranéenne
• check-up médical à l'arrivée et au départ (lun.-sam.), 1x panel métabolique, analyse corporelle
• 1x consultation/conseil nutritionnel, plan nutritionnel pour la maison
• 1x analyse de fitness avec coach personnel
• 7/14/21x circuit biomarin (sur prescription)
• 6/12/18x circuit phlébite (traitement contre la phlébite)
• 1/2/3x douche à jet ou douche à pression
• 1/2/3x enveloppement d'algues
• 2/4/6x massage réducteur (env. 25 min)
• 6/12/18x soin à l'eau de mer
• 1/2/3x pressothérapie
• 0/0/1x traitement adipologie (ultrason multi-focalisé pour la graisse corporelle et la cellulite)
• Activités de groupe telles que yoga, pilates, entraînement en circuit, aquagym, étirement, ateliers de nutrition et de cuisine, etc.*

* Le programme peut varier.

Accompagnant sans cure avec pension complète sur demande chez SpaDreams.

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024

Pour les femmes qui entrent dans une nouvelle phase de vie et souhaitent s'y engager pleinement. Vous aspirez à accepter les changements et à découvrir dans quels domaines vous pouvez vous développer pour mener une vie de santé, de tranquillité intérieure et d'épanouissement – une vie marquée par l'amour de soi et des soins personnels attentifs.

Objectifs du programme

• Diagnostic individuel et évaluation des effets de la ménopause sur chaque femme
• Renforcement du bien-être émotionnel et physique pour mieux relever les défis de la ménopause
• Réduction des influences négatives sur le corps, l'esprit et l'âme
• Promotion d'un mode de vie plus sain grâce à une alimentation sur mesure et une activité physique adaptée
• Création de conscience de la situation personnelle de chaque femme ainsi que des meilleures options de traitement et des habitudes saines adaptées

• Consultation médicale initiale et finale
• Conseil médico-esthétique
• Analyse hormonale complète
• Conseil spécialisé en compléments alimentaires
• Conseil nutritionnel et analyse corporelle au début et à la fin du programme, adaptés à vos besoins
• 1x analyse de la composition corporelle
• 1x évaluation fonctionnelle par un coach personnel et un spécialiste
• Conseil et accompagnement tout au long du séjour
• 7x accès à l'espace Biomarin Circulation & Bien-être : accès au circuit d'hydrothérapie avec piscines thermales et eau de mer, incluant lits à bulles sous-marins, sièges à jets, jets cervicaux et lombaires, jacuzzi, sauna finlandais, bains de vapeur marins et bain turc (sur prescription médicale)
• 1x enveloppement aux algues pour raffermir et détoxifier
• 1x massage de relaxation (40 min.)
• 1x bain de thalasso aux huiles essentielles
• 1x enveloppement Yin/Yang pour équilibrer l'équilibre intérieur
• 1x gommage corporel pour renouveler et revitaliser la peau (50 min.)
• 1x traitement appareil LPG Complet - Cellulitis SWING pour réduire la cellulite
• Atelier de cuisine pour une alimentation saine
• Eau et tisanes dans la chambre
• 4x par semaine entraînement d'aquafitness pour renforcer doucement les muscles
• 1x session de pleine conscience corporelle pour promouvoir la conscience et l'attention du corps
• 1x atelier de relaxation
• 2 sessions de mobilisation et d'étirement des chaînes musculaires
• 6x sessions de tonification musculaire : entraînements pour des muscles fermes et toniques
• Transmission d'un rapport médical détaillé sur vos progrès
• Analyse approfondie de votre composition corporelle et de son évolution
• Plans de nutrition et de fitness personnalisés pour après votre séjour
• Rapport détaillé sur les activités et exercices réalisés, pour continuer après votre séjour

Les services suivants sont également recommandés (non inclus dans le prix)

• Hydratation des lèvres vaginales avec de l'acide hyaluronique
• Filler à l'acide hyaluronique : Pour le rajeunissement et le lissage de la peau
• Réduction des rides avec des toxines : Lissage des rides pour une apparence plus jeune
• Traitements capillaires médicaux : Traitements spéciaux pour des cheveux plus sains et plus forts

De nombreuses activités de groupe sont en espagnol, mais des activités alternatives sont toujours proposées en cas de barrières linguistiques.

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024

Ce programme vise à minimiser les problèmes de santé liés au surpoids, à prendre soin du corps et à améliorer la qualité de vie ainsi que l'estime de soi. Le programme est personnalisé selon les besoins de la personne et est mené par des professionnels qualifiés.

Objectifs :

• Perdre du poids et lâcher prise
• Apporter des changements positifs dans le style de vie pour maintenir un poids sain
• Développer une routine de maintien active et efficace
• Améliorer le bien-être physique et mental

7/14/21 nuitées pour 6/12/18 jours de soins

• 7/14/21x pension complète diète méditerranéenne
• check-up médical à l'arrivée et au départ (lun.-sam.), 1x panel métabolique, analyse corporelle
• 1x consultation/conseil nutritionnel, plan nutritionnel pour la maison
• 1x analyse de fitness avec coach personnel
• 7/14/21x circuit biomarin (sur prescription)
• 6/12/18x circuit phlébite (traitement contre la phlébite)
• 1/2/3x douche à jet ou douche à pression
• 1/2/3x enveloppement d'algues
• 1/2/3x massage modelant (60 min)
• 1/1/1x gommage corporel (60 min)
• 2/4/6x massage réducteur (env. 25 min)
• 6/12/18x soin à l'eau de mer
• 3/6/9x pressothérapie
• 2/4/6x électrostimulation
• 1/2/3x lipolyse laser
• 1/2/3 massage anti-cellulite LPG
• 0/0/1x traitement adipologie (ultrason multi-focalisé pour la graisse corporelle et la cellulite)
• Activités de groupe telles que yoga, pilates, entraînement en circuit, aquagym, étirement, ateliers de nutrition et de cuisine, etc.*

* Le programme peut varier.

Accompagnant sans cure avec pension complète sur demande chez SpaDreams

• Accès à la piscine extérieure, piscine à débordement avec parasols
• Accès au centre de fitness
• Wi-Fi

Séjour minimum de 3 nuitées : du 31/10 au 03/11/2024