OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Séjour minimum de 7 nuitées : 14/12/2024-31/01/2025

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

Respirez profondément, détendez-vous et rechargez vos batteries avec des séances de yoga intensives en groupe et individuelles, combinées à des soins ayurvédiques bienfaisants.

Prestations pour 7 nuitées :

• 2x yoga (individuel ou en duo) (env. 50 min.)
• 5x participation au programme de yoga et de détente en groupe (env. 50 min.)
• 2x Abhyangha - massage complet du corps à l'huile ayurvédique (env. 60 min.)
• 1x Padabhyanga - soin ayurvédique des pieds et des jambes (50 min.)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins.

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

Ce programme est principalement destiné au traitement des zones problématiques, notamment le bas-ventre et les cuisses, y compris les genoux. Il cible et traite en douceur les dépôts de produits métaboliques, notamment à l'aide de la mésothérapie et d'une application de diathermie.

Prestations par 7 nuitées :

• 1x consultation médicale (Si vous arrivez le vendredi ou le samedi, le rendez-vous médical peut avoir lieu le lundi, car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 1x traitement de la cellulite par mésothérapie
• 1x drainage lymphatique manuel (50 min.)
• 1x traitement anti-cellulite par diathermie (50 min.)
• 1x coaching personnel (50 min.)
• 1x aqua fitness (30 min.)
• 5x participation au programme de yoga et de détente en groupe (env. 50 min. chacun)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

Une revitalisation intense de la peau sensible du visage avec le soutien efficace de l'acide hyaluronique, le lifting naturel "Kobido" et une infusion de vitamine C et masque facial.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale (Si vous arrivez le vendredi ou le samedi, la consultation peut avoir lieu le lundi car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 1x Kobido - Massage lifting japonais (50 min.)
• 1x soin du visage par mésotérapie à l'acide hyaluronique
• 1x infusion de vitamine C
• 1x masque anti-âge au visage à la vitamine C
• 1x soin du visage par diathermie (50 min.)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

Un programme équilibré qui met l'accent sur la récupération du corps et de l'esprit.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation initiale
• 3x Abhyanga - massage complet du corps à l'huile ayurvédique (env. 60 min.)
• 2x Padabhyanga - soin ayurvédique des pieds et des jambes (env. 50 min.)
• 1x Pinda Sveda - massage aux pochons d'herbes chaud ayurvédique (50 min.)
• 5x participation au programme de yoga et de détente en groupe (env. 50 min.)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

Laissez-vous aller, plongez et rechargez vos batteries. Les éléments purs de l'eau de mer, de l'air marin, du sel, des algues et de la lumière, entre les montagnes et l'Atlantique, vous permettent de vous détendre et de puiser de nouvelles énergies. Les soins, méticuleusement coordonnés, favorisent la régénération et un sommeil réparateur qui active vos ressources physiques.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale (Si vous arrivez le vendredi ou le samedi, la consultation peut avoir lieu le lundi, car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 2x enveloppement aux algues sur lit flottant (env. 30 min chacun)
• 3x massage relaxant (env. 50 min chacun)
• 1x massage des zones réflexes du pied (50 min)
• 1x gommage sel-huile (30 min)
• 1x bain en baignoire avec hydromassage à l'eau de mer (30 min)
• 1x Abhyanga - massage complet du corps à l'huile ayurvédique (50 min)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min chacun)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

Restez en forme pendant vos vacances avec une diète spa santé légère et saine,composée d'un buffet de petit-déjeuner copieux et sain, d'un repas principal (avec glucides ou faible en glucides) accompagné d'une salade à midi et d'une soupe de légumes alcaline le soir, accompagnée de fromage de chèvre frais et d'un cracker léger.

Un programme spécial pour hommes avec un mélange équilibré de soins thérapeutiques et d'entraînement personnel, qui détend et procure une force et une endurance durables. De plus, le programme de yoga et de relaxation augmente la dynamique et la flexibilité, pour retrouver le plaisir de l'activité physique.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale (Si vous arrivez le vendredi ou le samedi, la consultation peut avoir lieu le lundi car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 1x analyse de la variabilité de la fréquence cardiaque
• 3x coach personnel (env. 50 min.)
• 3x massage thérapeutique (env. 50 min.)
• 1x massage des zones réflexes du pied (50 min.)
• 1x Express Power Lift (50 min.)
• 5x participation au programme de yoga et de détente en groupe (env. 50 min.)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

L'activité physique est l'un des éléments clés pour le bien-être corporel. Des spécialistes expérimentés et des thérapeutes vous aident à soulager les douleurs et à retrouver une nouvelle mobilité. Les blocages existants sont délicatement résolus, et les forces d'auto-guérison sont activées à l'aide de traitements marins anti-inflammatoires et de compresses.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale (Si vous arrivez le vendredi ou le samedi, la consultation peut avoir lieu le lundi car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 2x enveloppement de boue thérapeutique de Rügen sur lit flottant (env. 30 min chacun)
• 2x massage thérapeutique (env. 50 min chacun)
• 3x physiothérapie (env. 50 min chacun)
• 1x ostéopathie (50 min)
• 1x bain en baignoire d'eau de mer avec hydromassage (30 min)
• 2x aquafitness (env. 30 min chacun)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min chacun)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

Ce programme vous accompagne sur le chemin de votre poids idéal, soutenu par des soins thalasso raffermissants, de l'activité physique et le régime léger et sain du Spa, composé d'un buffet de petit-déjeuner riche et sain, d'un repas principal (avec glucides ou faible en glucides) avec salade à midi et d'une soupe de légumes alcaline accompagnée de fromage de chèvre frais et d'un cracker léger le soir. Avec le coaching personnel et l'aquafitness, vous travaillez spécifiquement sur votre forme physique et découvrez une toute nouvelle conscience corporelle. De plus, le programme de yoga et de relaxation apporte une nouvelle énergie et équilibre.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale (Si vous arrivez le vendredi ou le samedi, le rendez-vous médical peut avoir lieu le lundi, car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 1x analyse de bioimpédance
• 1x analyse HRV (variabilité de la fréquence cardiaque)
• 1x consultation nutritionnelle
• 1x coaching de style de vie
• 3x enveloppement aux algues sur lit flottant (env. 30 min.)
• 2x massage relaxant (env. 50 min.)
• 1x drainage lymphatique manuel (50 min.)
• 1x bain en baignoire d'eau de mer avec hydromassage (30 min.)
• 1x massage aquatique Ocean Balancing dans la piscine de thalasso (35 min.)
• 1x gommage sel-huile (30 min.)
• 2x entraînement personnel (env. 50 min.)
• 2x aquafitness (env. 30 min.)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min.)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

Minceur en vacances avec des soins raffermissants, une alimentation saine et légère de type spa santé,composée d'un buffet de petit-déjeuner copieux et sain, d'un repas principal (avec glucides ou faible en glucides) accompagné d'une salade à midi et d'une soupe de légumes alcaline le soir, accompagnée de fromage de chèvre frais et d'un cracker léger.

Prestations pour 7 nuitées :

• 1x consultation médicale (Si vous arrivez le vendredi ou le samedi, la consultation peut avoir lieu le lundi car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 1x conseil nutritionnel
• 1x analyse de bioimpédance
• 1x analyse HRV (variabilité de la fréquence cardiaque)
• 1x coaching de style de vie
• 2x traitement de la cellulite par mésotérapie (env. 30 min chacun)
• 1x massage des zones réflexes du pied (50 min)
• 2x enveloppement à l'huile sur lit flottant (env. 30 min chacun)
• 2x drainage lymphatique manuel (env. 50 min chacun)
• 1x massage contre l'acidification (50 min)
• 1x douche à jet (15 min)
• 2x coaching personnel (env. 50 min chacun)
• 2x aqua-fitness (env. 30 min chacun)
• 5x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min chacun)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

Les méthodes classiques de F.X. Mayr sont combinées à un programme spécial d'activités physiques et d'entraînement. Pour déterminer le niveau d'activité physique crucial pour le succès de la cure, divers paramètres de la médecine sportive sont utilisés.

Prestations pour une durée de programme de 10/14 jours :

• Pension complète diète F. X. Mayr - jeûne au thé, diète traditionnelle Mayr ou diète moderne OCÉANO Mayr incluant des suppléments (niveau 1-5), sel amer, eau minérale et thé
• consultation médicale initiale et finale (Si vous arrivez un vendredi ou un samedi, le rendez-vous médical peut avoir lieu le lundi, car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 2/4x traitement abdominal médical selon Mayr (env. 30 min chacun)
• 1/1x hydrothérapie du côlon (45 min)
• 2/4x massage thérapeutique (complet du corps, env. 50 min chacun)
• 2/4x enveloppement sur lit flottant (env. 30 min chacun)
• dès 25/07/2025 : 1/1x test de laboratoire
• 1/1x analyse d'impédance bioélectrique (BIA)
• 1/1x mesure de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV)
• 3/6x coaching personnel (env. 50 min chacun)
• 2/4x aquafitness
• 5/10x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min chacun)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

Détoxication et détoxification selon la médecine moderne de F.X.Mayr, avec un accent particulier sur les soins abdominaux et l'activation de l'intestin et des organes de détoxification. Également disponible en tant que jeûne thérapeutique.

Prestations pour une durée de programme de 10/14 jours :

• pension complète diète F. X. Mayr - jeûne au thé, diète traditionnelle Mayr ou diète moderne OCÉANO Mayr incluant des suppléments (niveau 1-5), sel amer, eau minérale et thé
• consultation médicale initiale et finale (Si vous arrivez le vendredi ou le samedi, le rendez-vous médical peut avoir lieu le lundi car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• dès 25/07/2025: 1/1x test de laboratoire
• 3/6x traitement abdominal médical selon Mayr (env. 30 min.)
• 1/1x hydrothérapie du côlon (45 min.)
• 2/4x enveloppement sur lit flottant (env. 30 min.)
• 2/4x massage thérapeutique (corps entier, env. 50 min.)
• 1/2x drainage lymphatique manuel (50 min.)
• 1/2x bain de mer avec hydromassage (30 min.)
• 1/2x Abhyanga - massage ayurvédique complet du corps à l'huile (60 min.)
• 5/10x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min.)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins.

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.

Détoxication et détoxification selon la médecine moderne de F.X.Mayr, également connue sous le nom de jeûne thérapeutique.Avec le rythme de cure détendu de la cure classique F.X. Mayr, il est possible d'obtenir une amélioration significative de la santé et de la performance générale.

Prestations pour une durée de programme de 14 jours :

• Pension complète diète F. X. Mayr - jeûne au thé, diète traditionnelle Mayr ou diète moderne OCÉANO Mayr incluant des suppléments (niveau 1-5), sel amer, eau minérale et thé
• consultation médicale initiale et finale (Si vous arrivez le vendredi ou le samedi, le rendez-vous médical peut avoir lieu le lundi car le centre de santé est fermé le dimanche.)
• 1x test de laboratoire
• 6x traitement abdominal médical selon Mayr (env. 30 min chacun)
• 4x massage thérapeutique (complet du corps, env. 50 min chacun)
• 1x hydrothérapie du côlon (45 min)
• 4x enveloppement sur lit flottant (env. 30 min chacun)
• 10x participation au programme de yoga et de relaxation en groupe (env. 50 min chacun)

• Accès à la piscine d'eau de mer, aux saunas, au solarium (nudiste), à la piscine publique de mer, aux chaises longues et à l'espace de remise en forme (introduction 1x par semaine), prêt d’un peignoir
• Accès au pool de Thalasso (hors horaires de thérapie)
• Participation aux séances d'entraînement matinales (lun.-sam.) et aux séances de relaxation selon le programme
• Événements culturels et musicaux (saisonniers), Wi-Fi
• Accès au court de tennis, incluant le prêt de raquettes (selon disponibilité)

Les nuitées supplémentaires sont sans programme ni soins

Les dîners obligatoires de Noël (24/12/2024) et du Nouvel An (31/12/2024) sont déjà inclus dans le prix affiché.