Moodz Spa & Resort

COMFORT

Évadez-vous au Portugal pour une retraite ultime de Bikram Yoga et de bien-être, après laquelle vous vous sentirez rajeuni, revigoré et transformé. La retraite est l'occasion parfaite pour approfondir votre pratique du yoga et transformer votre corps et votre esprit. Des cours de Bikram Yoga quotidiens sont proposés, dirigés par des enseignants expérimentés et compétents qui vous aideront à repousser vos limites physiques et émotionnelles. Des séances quotidiennes de méditation et de respiration sont également offertes pour favoriser une guérison profonde sur les plans mental, physique, émotionnel et spirituel. De plus, vous pouvez passer du temps précieux dans la Posture Clinic, où vous recevrez des conseils personnalisés. Et après une journée de yoga et de bien-être, profitez d'une détente pure au Moodz Spa & Resort.

Le Moodz Spa & Resort est un établissement de haute qualité, entouré de tranquillité et des collines verdoyantes de l'Algarve. L'endroit parfait pour se détendre, se reposer et profiter. Le resort exclusif offre 3 lodges luxueux et une villa. Plusieurs zones de détente avec une vue exceptionnelle complètent cette sensation de relaxation. Les retraites au Moodz ont une touche magique grâce à la merveilleuse combinaison de nature, d'installations de spa, d'ambiances relaxantes et de l'énergie incroyable de l'Algarve. La plage la plus proche est à environ 30 minutes en voiture.

La talentueuse cuisinière vous gâtera avec de délicieux repas végétariens (ou végans en option) qui vous donneront une sensation de légèreté et de santé. Deux repas par jour sont servis, un brunch vers 11h et un dîner vers 19h. Des en-cas légers sont disponibles tout au long de la journée pour vous assurer suffisamment d'énergie pour toutes les activités.

Le spa exclusif offre une grande variété d'installations. Un sauna infrarouge, un sauna finlandais, un hammam, un salon de massage, un salon de méditation, un jacuzzi, une piscine d'eau salée, un bain de glace et de nombreux espaces lounge fantastiques.

Nadine Faitas est une coach de vie et enseignante de yoga qui a parcouru le monde. Avec plus de 16 ans d'expérience en yoga, elle a visité plus de 50 pays et vécu dans sept d'entre eux. Ayant elle-même surmonté un burnout et des dépressions, Nadine a trouvé sa véritable vocation à accompagner les gens à travers le yoga, la méditation, le travail respiratoire et le coaching. Il y a trois ans, elle a quitté son emploi à temps plein en marketing international à Londres pour voyager autour du monde et organiser des retraites de yoga. Elle aide ses clients à trouver la clarté nécessaire pour mener leur meilleure vie, sans se sentir perdus ou seuls. Sa perspective unique, tirée de ses propres expériences, la pousse avec passion à aider les autres à transformer également leur vie.

Découvrez la nature idyllique entourée de forêts profondément vertes et de collines autour du Moodz. Les randonneurs peuvent profiter d'un vaste réseau de sentiers, et les vététistes trouveront d'innombrables itinéraires de différents niveaux de difficulté. La montagne toute proche offre une magnifique randonnée avec une vue sur la côte de l'Algarve.