Dharana at Shillim

Name: Dharana at Shillim
Price range: dès 3075.00

Inde · Maharashtra · Shillim/Pune

Programmes de bien-être holistiques

Hébergements de luxe proches de la nature

Programmes de guérison complets

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Ayurveda, Yoga & Bien-être dans un luxe isolé

Découvrez au Dharana at Shillim Eco-Wellness Retreat la symbiose parfaite entre luxe et nature. Entouré de rizières, de plantations de bambous et de forêts, le retreat offre une vue imprenable sur la vallée et une tranquillité absolue. Le spa primé allie des thérapies traditionnelles d'Ayurveda et de médecine naturelle à un concept durable pour votre bien-être.

Caractéristiques principales

Wi-fi gratuit

Air conditionné

Piscine

Situé dans un endroit calme

Montagne

Best-Spa

Accessible aux pers. agées

Adultes seulement

Repas bio

Offres Hôtel & Équipements Chambres Localisation

Offres spéciales correspondant à votre sélection

Déstressez

5 nuitées, chambre double, pension complète

dès 3.075 €

dès3.075 €

Détails et prix

Le forfait De-Stress de Dharana à Shillim offre une combinaison holistique de relaxation et de réduction du stress. Il comprend trois programmes différents :

Rest & Revive Séjour minimum de 5 nuitées
L'objectif est de favoriser la récupération physique et mentale. Inclut des soins ayurvédiques, de la méditation, du yoga, et des thérapies du sommeil.

Chemin de la Résilience Mentale Séjour minimum de 5 nuitées
Concentré sur le renforcement de la résilience mentale à travers des techniques de pleine conscience, des exercices de respiration et des méditations.

Chemin Yogique Séjour minimum de 7 nuitées
Un programme de yoga approfondi avec des éléments de l'enseignement yogique en huit parties, des techniques de respiration, des asanas et de la méditation.

Élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation personnalisé, diagnostic par le pouls
Consultation hebdomadaire sur l'Ayurveda et le yoga
Quotidiennement 1-2 soins ayurvédiques par ex. coulée d’huile sur le front, massage des chakras, enveloppements corporels, bains de vapeur, sauna de détoxication infrarouge
Médecine à base de plantes dans le cadre de la cure
Consultation par des experts en nutrition
Yoga et méditation dans le cadre de la cure
1 x session culinaire de bien-être par semaine
Rest & Revive : 1 x spectrophotométrie pour l'analyse du stress oxydatif dès 7 nuitées, 2-4 x analyse de la composition corporelle, 1 x iridologie - scan de l'iris
Retraite de Résilience Mentale : 1 x spectrophotométrie pour l'analyse du stress oxydatif (dès 7 nuitées), 2-4 x analyse de la composition corporelle, 1x analyse bioénergétique, 1 x évaluation de la physio-fitness & analyse de la marche, 1 x consultation pour le bien-être mental, coulée d'argile, Shirin Yuko ou musicothérapie dans le cadre de la cure, 1 x Mouna - Exploiter la puissance du silence
Chemin Yogique : Analyse des canaux énergétiques, 1 x évaluation de la physio-fitness & analyse de la marche, consultation de détoxication avec des experts, entretien bien-être axé sur la compréhension de la relation corps-esprit, Trataka pour une meilleure maîtrise de l'esprit, Gestion du stress cognitif dans le cadre de la cure, Laghu Shankh Prakshalana & autres kriyas yogiques pour la purification dans le cadre de la cure, 1x Havan pour la détoxication de l'esprit, 2-5 x promenades en forêt, musicothérapie ou Shirin Yuko, analyse ADN (dès 14 nuitées)

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

Accès à l'espace bien-être Jalayu, au studio de restauration physique, à la piscine Tranquility et à la grotte de méditation Dhyana
4 bouteilles d'eau minérale quotidiennes dans la chambre
Accès à la piscine extérieure, aux chaises longues et au parasol, prêt d’un peignoir et de chaussons
Accès à la salle de sport et à la bibliothèque
2-3 fois par semaine, randonnée au Shillim Peak, aquagym ou physiothérapie (dès 5 nuitées)
Consultation & recommandations pour chez vous (dès 5 nuitées)

Garantie meilleur prix

Nous garantissons le prix le plus bas. Vous avez trouvé moins cher ailleurs ? Nous remboursons la différence.

Annuler sans frais

Vous pouvez ajouter le Forfait Flex et annuler ou modifier ce voyage sans frais jusqu'à 14 jours avant l'arrivée.

Rajeunissement & Rasayana

5 nuitées, chambre double, pension complète

dès 3.075 €

dès3.075 €

Détails et prix

Best-seller n°1

Le forfait Specialised Focus au Dharana at Shillim propose des programmes pour une régénération et une revitalisation intensives. Le programme de revitalisation se concentre sur le renouvellement physique et mental grâce à une combinaison d'Ayurveda, de yoga et de conseils nutritionnels. Le programme Rasayana vise à ralentir le processus de vieillissement et à renforcer le système immunitaire, en mettant l'accent sur les thérapies de rajeunissement et les herbes médicinales.

Création d'un plan de traitement et d'alimentation personnalisé
Consultation hebdomadaire sur l'Ayurveda et le yoga
1x analyse spectrométrique à partir de 7 nuitées
Quotidiennement 1-2 soins ayurvédiques par ex. coulée d’huile sur le front, massage des chakras, enveloppements corporels, bains de vapeur, sauna de détoxication infrarouge, infusions rajeunissantes
Médecine à base de plantes dans le cadre de la cure
Consultation par des experts en nutrition
Yoga & méditation dans le cadre de la cure
1 x évaluation de la condition physique et analyse de la marche
1 x session culinaire de bien-être par semaine
Rejuvenation: 1 x recommandation pour les soins de la peau, conférences sur le bien-être renforçant la connaissance sur le rajeunissement, 1 x promenade en forêt par semaine
Rasayana: 1x analyse bioénergétique, diagnostic par le pouls, 3-4 x analyse de la composition corporelle, 1 x consultation pour le bien-être mental, Pranayama pour une respiration libre, légère et correcte - optimisation du volume pulmonaire

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

Accès à l'espace bien-être Jalayu, au studio de restauration physique, à la piscine Tranquility et à la grotte de méditation Dhyana
4 bouteilles d'eau minérale quotidiennes dans la chambre
Accès à la piscine extérieure, aux chaises longues et au parasol, prêt d’un peignoir et de chaussons
Accès à la salle de sport et à la bibliothèque
2-3 fois par semaine, randonnée au Shillim Peak, aquagym ou physiothérapie (dès 5 nuitées)
Consultation & recommandations pour chez vous (dès 5 nuitées)

Garantie meilleur prix

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Annuler sans frais

Vous pouvez ajouter le Forfait Flex et annuler ou modifier ce voyage sans frais jusqu'à 14 jours avant l'arrivée.

Fitness & Gestion du poids

5 nuitées, chambre double, pension complète

dès 3.075 €

dès3.075 €

Détails et prix

Gestion du poids - Séjour minimum de 7 nuitées
Atteignez votre poids idéal grâce à une approche holistique. Des spécialistes analysent les causes de la prise de poids et vous accompagnent vers une perte de poids durable. Le programme favorise la correction du métabolisme par une alimentation équilibrée, de l'exercice, du yoga et de la méditation. Vous gagnerez en énergie, réduirez la léthargie et augmenterez votre masse musculaire ainsi que votre estime de soi.

Dharana Fitness - Séjour minimum de 5 nuitées
Améliorez votre condition physique, votre force musculaire et votre endurance. Ce programme évalue votre condition physique actuelle et propose des exercices ciblés tels que la randonnée, l'aqua-aérobic, le Pilates et le yoga pour améliorer votre mobilité, votre stabilité et votre force. Idéal pour la réhabilitation des épaules, la récupération post-opératoire et l'amélioration de la posture. Des thérapies relaxantes complètent le programme, tout en vous apprenant à adopter la bonne alimentation pour soutenir vos objectifs de fitness. Rentrez chez vous en meilleure forme, plus fort et plus motivé.

Consultation initiale avec évaluation du niveau de santé/fitness personnel, diagnostic par le pouls
Élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation individuel
Analyse quotidienne de la composition corporelle pour examiner les modèles métaboliques
Yoga et méditation quotidiens
Environ 1-2 soins quotidiens, tels que enveloppements corporels chauds, aromathérapie, massage aux pochons d'herbes Pinda Sveda, kriyas de purification yogique, soins du visage, ventouses ou moxibustion, sauna de détoxication infrarouge, infusions Dharana
Médecine à base de plantes dans le cadre de la cure
1 x nettoyage Hydrocolon ou Sadhyo Virechana dans le cadre de la cure
1x consultation hebdomadaire en Ayurveda / Yoga
Gestion du poids : 1 x spectrophotométrie pour l'analyse des métaux lourds et de la toxicité, marche thermale quotidienne, 1x consultation hebdomadaire sur la gestion du poids avec des experts, 1x conversation bien-être axée sur le renforcement des connaissances métaboliques, consultation avec des experts en nutrition pour la gestion du poids
Fitness Dharana : 1 x évaluation de la condition physique et de la physiothérapie, entraînement fonctionnel des mouvements dans le cadre de la cure, 1 x consultation avec un expert en nutrition pour comprendre l'amélioration de l'endurance, infusions de détoxication dans le cadre de la cure

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

Accès à l'espace bien-être Jalayu, au studio de restauration physique, à la piscine Tranquility et à la grotte de méditation Dhyana
4 bouteilles d'eau minérale quotidiennes dans la chambre
Accès à la piscine extérieure, aux chaises longues et au parasol, prêt d’un peignoir et de chaussons
Accès à la salle de sport et à la bibliothèque
2-3 fois par semaine, randonnée au Shillim Peak, aquagym ou physiothérapie (dès 5 nuitées)
Consultation & recommandations pour chez vous (dès 5 nuitées)

Idéal pour les indications suivantes

Appareil digestif / Métabolisme, Appareil locomoteur, Mal de dos, Surpoids / Obésité

Garantie meilleur prix

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Panchakarma & Détox

5 nuitées, chambre double, pension complète

dès 3.075 €

dès3.075 €

Détails et prix

Dharana Ayurveda Panchakarma - Séjour minimum : 14 nuitées
Le programme Dharana Panchakarma est un processus de détoxication complet basé sur une analyse ayurvédique individuelle. En déterminant les déséquilibres des doshas, un plan de purification personnalisé est développé pour libérer le corps des toxines, renforcer le feu digestif (Agni) et restaurer l'équilibre. Il s'agit d'un traitement holistique qui favorise la purification tant physique qu'émotionnelle, afin d'atteindre une harmonie durable, une guérison intérieure et un bien-être accru.

Dharana Art de la Détox - Séjour minimum 5 nuitées
Idéal pour ceux qui recherchent plus d'énergie, de clarté et de bien-être amélioré : ce programme de détox unique combine une purification douce mais efficace avec du yoga, de la méditation, de l'activité physique ainsi que des soins spéciaux. Basé sur la sagesse ayurvédique et les techniques de santé modernes, il vise à améliorer la digestion, renforcer le système immunitaire et éliminer les toxines. Après une analyse du stress oxydatif et de la charge toxique, le programme est ajusté individuellement.

pension complète ayurvédique incluant des en-cas sains
consultations initiale, de suivi et finale avec un médecin ayurvédique, diagnostic par le pouls
élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation personnalisé
médecine à base de plantes dans le cadre de la cure
Yoga et méditation quotidiens
Panchakarma : environ 2 soins ayurvédiques quotidiens (env. 60 min chacun) par ex. traitement à l'huile chaude, coulée d’huile sur le front (Shirodhara), massage complet du corps ou massage ayurvédique à la poudre
Détox : environ 1 à 2 soins détox quotidiens, tels que enveloppements corporels chauds, massages aromathérapie, massages des zones réflexes des pieds, techniques de purification yogiques, soins du visage

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

Accès à l'espace bien-être Jalayu, au studio de restauration physique, à la piscine Tranquility et à la grotte de méditation Dhyana
4 bouteilles d'eau minérale quotidiennes dans la chambre
Accès à la piscine extérieure, aux chaises longues et au parasol, prêt d’un peignoir et de chaussons
Accès à la salle de sport et à la bibliothèque
2-3 fois par semaine, randonnée au Shillim Peak, aquagym ou physiothérapie (dès 5 nuitées)
Consultation & recommandations pour chez vous (dès 5 nuitées)

Idéal pour les indications suivantes

Appareil digestif / Métabolisme, Appareil locomoteur, Cure post cancer, Diabète, Disques / Colonne vertébrale, Long Covid / Post Covid, Mal de dos, Migraine, Peau / Allergies, Prévention / Prophylaxie du burn-out, Rhumatismes / Articulations / Arthrite, Santé des femmes / Ménopause, Stress / Épuisement, Système nerveux / Neurologie

Garantie meilleur prix

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Guérison holistique

14 nuitées, chambre double, pension complète

dès 8.610 €

dès8.610 €

Détails et prix

Le programme de guérison holistique à Dharana at Shillim combine l'Ayurveda, le yoga et des méthodes de guérison modernes pour harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Il vise à promouvoir le bien-être, soutenir la guérison intérieure et restaurer l'équilibre. Le programme offre un soutien personnalisé pour une guérison profonde.

Élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation personnalisé, diagnostic par le pouls
Consultation hebdomadaire sur l'Ayurveda et le yoga
Soins ayurvédiques dans le cadre de la cure, par ex. drainage lymphatique manuel, Choorna Swedam, Takradhara ou Shirodhara, Panchakarma sur recommandation du médecin ayurvédique, massages du corps entier, des pieds, du visage, nettoyage du visage, gommage corporel
Séances de yoga et de méditation ainsi que techniques de respiration (Pranayama) dans le cadre de la cure
Thérapies de relaxation et détox personnalisées
Médecine à base de plantes et traitements holistiques pour la purification et le rajeunissement du corps dans le cadre de la cure
Analyse quotidienne de la composition corporelle pour examiner les modèles métaboliques
1 x Spectrophotométrie pour l'analyse des métaux lourds et de la toxicité
2 x Nettoyage hydrocolonique ou Sadhyo Virechana sur prescription médicale
1 x Évaluation de la condition physique et analyse de la démarche
1 x Consultation avec un expert en nutrition, 2 x Consultation pour la gestion des maladies
2 x Session culinaire
1 x Havan pour la détoxification de l'esprit
3 x Promenade en forêt

Prestations supplémentaires, incluses pour les clients SpaDreams

Accès à l'espace bien-être Jalayu, au studio de restauration physique, à la piscine Tranquility et à la grotte de méditation Dhyana
4 bouteilles d'eau minérale quotidiennes dans la chambre
Accès à la piscine extérieure, aux chaises longues et au parasol, prêt d’un peignoir et de chaussons
Accès à la salle de sport et à la bibliothèque
2-3 fois par semaine, randonnée au Shillim Peak, aquagym ou physiothérapie (dès 5 nuitées)
Consultation & recommandations pour chez vous (dès 5 nuitées)

Idéal pour les indications suivantes

Appareil digestif / Métabolisme, Appareil locomoteur, Appareil urinaire / Reins, Asthme / Organes respiratoires, Coeur / Vaisseaux / Circulation, Diabète, Disques / Colonne vertébrale, Hypertension, Mal de dos, Migraine, Ostéoporose/ Squelette, Peau / Allergies, Psoriasis / Névrodermite, Rhumatismes / Articulations / Arthrite, Santé des femmes / Ménopause, Santé des hommes / Urologie, Stress / Épuisement, Surpoids / Obésité, Système nerveux / Neurologie, Yeux / Oreilles / Dents

Garantie meilleur prix

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Dharana at Shillim plus de détails

Votre resort de bien-être & Ayurveda

Situé dans le paysage époustouflant de la chaîne de montagnes Sahyadri dans les Ghats occidentaux, le Dharana at Shillim se trouve isolé sur un domaine privé d'environ 1 400 ha (service de navette sur le domaine). Ce complexe de luxe dispose de l'une des plus grandes et des plus complètes installations de spa en Asie. Le spa Dharana, maintes fois primé, propose un concept holistique global intégrant la nature, ainsi que des thérapies naturelles et ayurvédiques. L'idylle et l'isolement du retrait à environ 920 m au-dessus du niveau de la mer offrent le refuge parfait pour ceux qui cherchent à se ressourcer. En plus de la construction écologique de la propriété, l'engagement actif de la population locale préserve l'héritage naturel et culturel et favorise le développement durable de la région.

Emplacement & environs

Situé à environ deux heures de Mumbai et Pune, niché dans un paysage naturel préservé, il offre un environnement paisible avec des forêts luxuriantes, des vallées verdoyantes et une atmosphère sereine qui invite à la détente et à la relaxation. Le décor naturel offre une échappée parfaite de la vie urbaine trépidante et permet un bien-être holistique grâce à la combinaison de la nature, de l'espace bien-être, Spa & remise en forme et du luxe dans un lieu isolé.

Restauration

Au restaurant « Green Table » avec une vue pittoresque sur les montagnes et une fontaine traditionnelle à étages, vous pouvez savourer des repas bien-être et ayurvédiques (également végans sur demande), préparés individuellement après consultation avec le médecin ayurvédique et le praticien de santé. Les ingrédients utilisés proviennent principalement de notre propre culture. Adjacent, vous trouverez le Tea House offrant un large choix de thés bien-être. Conformément à la philosophie ayurvédique, aucun alcool n'est servi dans la « zone bien-être ».

Espace bien-être, Spa & remise en forme

Le Dharana Spa (env. 30 ha) fusionne les sagesses philosophiques, spirituelles et artistiques de l'Asie du Sud avec des thérapies internationales contemporaines pour la détente et la régénération. Utilisation des méthodes de diagnostic les plus récentes telles que l'OligoScan, l'Iris-Scan et le Nadi Computer. 17 salles de soins avec jardin, terrasses de relaxation, salle de consultation, pavillon de yoga, grotte de méditation, hammam, sauna infrarouge, jacuzzi extérieur et baignoire d'hydrothérapie, salle de yoga et de fitness. Plus de 80 soins différents, incluant l'acupression, l'acupuncture, la médecine naturelle, la thérapie à l'ozone, le nettoyage des chakras, le Reiki, la musicothérapie et l'hydrothérapie. Soins ayurvédiques tels que massages complets du corps, massages partiels, massages aux pochons de riz et aux huiles d'herbes, coulée d’huile sur le front Shirodhara, lavage nasal, bain de vapeur aux herbes ayurvédiques. Le yoga et la méditation sont dirigés par des yogis expérimentés. Piscine extérieure chauffée avec vue sur les montagnes.

Espace aquatique

Piscine extérieure chauffée avec vue sur les montagnes.

Activités & loisirs

Découvrez le monde fascinant du Dharana at Shillim, où vous attendent non seulement une nature pittoresque, mais aussi une multitude d'activités culturelles et créatives. Plongez dans l'univers des livres dans la bibliothèque de l'hôtel ou développez vos compétences dans divers ateliers tels que la cuisine, la danse, la musique, la peinture et la poterie. Pour les aventuriers, l'hôtel propose des activités telles que la randonnée, le VTT, l'équitation et la pêche. Non loin de l'hôtel, des attractions impressionnantes vous attendent : le lac Pavana est un lieu idyllique, parfait pour des promenades relaxantes ou une excursion en bateau pittoresque. Le fort de Tikona, une forteresse historique, offre une randonnée où vous pouvez profiter d'une vue spectaculaire sur le paysage environnant. Les grottes de Bhaja et Karla, anciens temples bouddhistes troglodytiques, impressionnent par leurs sculptures détaillées et leur riche histoire. Le fort de Lohagad offre également une vue époustouflante sur les montagnes Sahyadri et est parfait pour une randonnée légère. Ces destinations autour de l'hôtel offrent un mélange parfait d'expériences naturelles et de découvertes culturelles, idéal pour ceux qui cherchent le meilleur des deux mondes.

Arrivée à l'hôtel

Informations supplémentaires

Aperçu des chambres de l'hôtel

13 villas Dharana et villas Dharana avec piscine pour des séjours de 5 nuitées ou plus sont centrées autour des espaces de guérison de Dharana (Spa). Villas Dharana avec piscine privée et espace de vie séparé. Villas Dharana au design moderne et élégant avec terrasse ou balcon, douche extérieure séparée. Soins en toute intimité dans la villa disponibles moyennant un supplément. Les chambres simples sont des chambres doubles pour une personne. Le resort compte au total 99 villas, principalement utilisées pour des séjours de courte durée.

Dharana Villa Ch.D
ca. 210 qm
Villa Dharana Pool Ch.D
ca. 210 qm
Dharana Villa Ch.S=Ch.D
ca. 210 qm
Dharana Pool Villa Ch.S=Ch.D
ca. 210 qm

Localisation

Dharana at Shillim

Inde, Maharashtra, Shillim/Pune

Chhatrapati Shivaji International Airport (BOM)

env. 109 km / 170 min

Pune Airport (PNQ)

env. 67 km / 137 min

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