Ayurvie Weligama Retreat

« Ayur » (en sanskrit) et « vie » (en français), qui signifient tous deux la vie, illustrent parfaitement l'objectif ultime de l'Ayurvie Weligama. Dès votre arrivée au resort, l'équipe de l'Ayurvie Weligama vous accueillera chaleureusement. L'hôtel offre une vue magnifique sur la mer et propose une cure ayurvédique de premier choix. Les chambres du resort sont exclusivement aménagées avec des matériaux naturels de haute qualité pour garantir un bien-être durable. Des détails traditionnels sont associés à des éléments modernes pour créer un sentiment de bien-être holistique tout au long de votre séjour.

Situé dans une petite baie dans le sud du Sri Lanka à Kapparathota, Weligama sur Jungle Beach, à seulement environ 2,5 heures de l'aéroport, ce lieu idyllique est un excellent point de départ pour des excursions vers des temples ou les plantations de cannelle autour du lac Koggala. Galle avec son célèbre fort est à environ 25 km.

La cuisine ayurvédique est servie au restaurant ou sur la terrasse avec vue sur la piscine à débordement et l'océan Indien. Savourez des repas végétariens adaptés aux Doshas, qui renforcent le feu digestif "Agni" et augmentent l'énergie dans le corps. Des fruits frais, des currys de légumes et des herbes exotiques offrent des expériences gustatives. Certains ingrédients proviennent de la culture biologique du jardin du temple Bimbarama à Ahangama.

La cure Ayurveda intensive peut être réalisée sous forme de cure Panchakarma classique ou de cure de régénération. Dirigée par Dr. Herath, médecin en chef parlant allemand avec plus de 30 ans d'expérience, l'équipe composée de 3 médecins et 10 thérapeutes sélectionne minutieusement les soins et thérapies appropriés. Après une consultation personnelle, votre dosha prédominant et secondaire (constitution) du corps est déterminé et un plan de traitement individuel est établi pour équilibrer les doshas. Le retraite offre, en plus des soins ayurvédiques, du yoga quotidien. L'espace Ayurveda avec vue mer, 7 salles de traitement et un sauna aux herbes, offre une atmosphère apaisante. Commencez votre voyage de bien-être avec Ayurvie Weligama en vous reconnectant à votre moi intérieur.

Les soins sont également proposés dans l'hôtel partenaire Ayurvie Sigiriya. Vous pouvez ainsi commencer votre traitement dans un hôtel et le terminer dans l'autre, combinant ainsi vacances culturelles, de cure et à la plage.

Yoga

Le paisible Yoga-Shala offre une vue magnifique sur l'Océan Indien et crée l'ambiance parfaite pour se consacrer à diverses Asanas (postures) et Pranayama (techniques de respiration). Les séances de Hatha Yoga quotidiennes ont lieu au lever et au coucher du soleil.

Découvrez les plantations de cannelle parfumées, les safaris marins captivants et les rues historiques du Fort de Galle avec son héritage colonial hollandais. Explorez les magnifiques plages, observez les baleines bleues et visitez des temples tels que le temple Bimbarama. Tout cela rend vos vacances à Weligama un voyage authentique et riche en découvertes au cœur et dans l'histoire du Sri Lanka.