Ayurvie Weligama Retreat

« Ayur » (en sanskrit) et « vie » (en français), qui signifient tous deux la vie, illustrent parfaitement l'objectif ultime d'Ayurvie Weligama. À votre arrivée au resort, l'équipe d'Ayurvie Weligama vous accueillera chaleureusement. L'hôtel boutique offre une vue magnifique sur la mer et une cure ayurvédique de premier choix. Les chambres du resort sont exclusivement aménagées avec des matériaux naturels de haute qualité pour assurer un bien-être durable. Des détails traditionnels sont fusionnés avec des éléments modernes pour créer un bien-être holistique pendant votre séjour.

Situé dans une petite baie dans le sud du Sri Lanka à Kapparathota, Weligama sur la Jungle Beach, à seulement environ 2,5 heures de l'aéroport, ce lieu idyllique est un excellent point de départ pour des excursions vers des temples ou les plantations de cannelle autour du lac Koggala. Galle avec son célèbre fort se trouve à environ 25 km.

La cuisine ayurvédique est servie au restaurant ou sur la terrasse avec vue sur la piscine à débordement et l'océan Indien. Savourez des repas végétariens adaptés aux doshas, qui renforcent le feu corporel "Agni" et augmentent l'énergie dans le corps. Des fruits frais, des currys de légumes et des herbes exotiques offrent des expériences gustatives uniques. Certains ingrédients proviennent de la culture biologique du jardin du temple Bimbarama à Ahangama.

La cure intensive d'Ayurveda peut être réalisée sous forme de cure Panchakarma classique ou de cure de régénération. Dr. Herath, chef de service francophone avec plus de 30 ans d'expérience, dirige une équipe de 3 médecins et 10 thérapeutes et sélectionne minutieusement les soins et thérapies appropriés. Après une consultation personnelle, votre dosha prédominant et secondaire (constitution) du corps est déterminé et un plan de traitement individuel est établi pour équilibrer les doshas. Le retraite offre, en plus des soins ayurvédiques, du yoga quotidien. L'espace Ayurveda avec vue mer, 7 salles de traitement et un sauna aux herbes, offre une atmosphère apaisante. Commencez votre voyage de bien-être avec Ayurvie Weligama en vous reconnectant avec votre moi intérieur.

Yoga

Le paisible Yoga-Shala offre une vue magnifique sur l'Océan Indien et crée l'ambiance parfaite pour se consacrer à diverses asanas (postures) et pranayama (techniques de respiration). Les séances de Hatha Yoga quotidiennes ont lieu au lever et au coucher du soleil.

Découvrez des plantations de cannelle parfumées, des safaris marins captivants et les rues historiques du Fort de Galle avec son héritage colonial néerlandais. Explorez les magnifiques plages, observez les baleines bleues et visitez des temples comme le temple Bimbarama. Tout cela rendra vos vacances à Weligama un voyage authentique et riche en découvertes au cœur de l'histoire du Sri Lanka.