Ayugiri Ayurveda Wellness Resort

DELUXE

Ce programme est conçu pour les personnes en quête de revitalisation et d'énergie, visant à améliorer la santé générale et le bien-être. Il est idéal pour la détoxification, la réduction du stress, l'amélioration de la circulation sanguine, de la qualité du sommeil et de la santé de la peau, la relaxation, ainsi que pour une meilleure hydratation de la peau, lui conférant un éclat radieux.

• pension complète Ayurveda
• jus, tisanes et snacks recommandés par le médecin Ayurveda
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et de nutrition personnalisé, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin Ayurveda
• 11 soins ayurvédiques prescrits
• 8x yoga en groupe

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

L'accent est mis sur la prévention des maladies par la restauration de l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme, le renforcement du système immunitaire, l'amélioration de la digestion et du métabolisme, ainsi que la promotion de modes de vie sains. Pour obtenir des résultats optimaux, une durée allant jusqu'à 14 nuitées est recommandée.

• menu ayurvédique en pension complète
• jus, tisanes et snacks selon les recommandations du médecin ayurvédique
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et de nutrition personnalisé, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin ayurvédique
• pour 5 nuitées : 13 soins ayurvédiques prescrits & 8x yoga en groupe
• nuitées supplémentaires avec prestations adaptées
• spécialement inclus pour les clients SpaDreams dès 7 nuitées : 1x balade nature, thérapie musicale, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle et visite historique à Sigiriya et Dambulla
• spécialement inclus pour les clients SpaDreams dès 14 nuitées : 1x cours de cuisine, dîner privé aux chandelles et visite d'un village

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

Ce programme vous aide à comprendre votre constitution corporelle unique (dosha) et vous guide vers un style de vie meilleur et plus équilibré. Il est destiné à ceux qui recherchent la détente tout en hydratant et nourrissant leur peau, améliorant sa structure et lui donnant un éclat sain. Ce forfait profite également à ceux qui recherchent la réduction du stress, la revitalisation, le soulagement de la douleur et une mobilité améliorée.

• menu ayurvédique en pension complète
• jus, tisanes et snacks selon les recommandations du médecin ayurvédique
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et de nutrition personnalisé, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin ayurvédique
• 15 soins ayurvédiques prescrits
• 8x yoga en groupe

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

L'objectif de ce programme est d'atteindre un bien-être complet en équilibrant les doshas de chaque individu. Les prestations principales incluent la détoxification, la réduction du stress et des soins des pieds. D'autres prestations essentielles comprennent le renforcement du système immunitaire, l'amélioration de la digestion et du métabolisme, le soutien à une meilleure qualité de sommeil et la perte de poids, ainsi qu'une guidance personnelle pour maintenir un mode de vie sain après la fin du programme.

• pension complète Ayurveda
• jus, tisanes et snacks selon les recommandations du médecin Ayurveda
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation individuel, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin Ayurveda
• 15 soins ayurvédiques selon prescription
• thérapies de purification Panchakarma selon prescription
• 12x yoga guidé en groupe

• 1x promenade dans la nature, thérapie par la musique, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle et excursion historique à Sigiriya et Dambulla

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

Ce programme est idéal pour éliminer les toxines et pour une régénération profonde. En améliorant la circulation sanguine, les processus métaboliques et la lymphodrainage, il favorise la détoxification et améliore la santé de la peau.

• pension complète Ayurveda
• jus, tisanes et snacks selon les recommandations du médecin Ayurveda
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation individuel, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin Ayurveda
• 19 soins ayurvédiques selon prescription
• thérapies de purification Panchakarma selon prescription
• 12x yoga en groupe
• 1x chacun : promenade dans la nature, thérapie par la musique, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle et excursion historique à Sigiriya et Dambulla

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

Ce soin anti-âge vise à prévenir le vieillissement prématuré en abordant le processus de vieillissement naturel avec des méthodes naturelles et en favorisant un style de vie sain. Ce programme soutient un sommeil réparateur tout en renforçant la résilience, la sensibilité et l'apparence de la peau. Pour des résultats plus durables, un séjour prolongé est recommandé.

• pension complète ayurvédique
• jus, tisanes et snacks selon les recommandations du médecin ayurvédique
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et de nutrition personnalisé, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin ayurvédique
• pour 14 nuitées : 29 soins ayurvédiques prescrits & 26 séances de yoga en groupe
• thérapies de purification Panchakarma selon prescription
• nuitées supplémentaires avec prestations adaptées
• une fois chacun : promenade dans la nature, thérapie musicale, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle, excursion historique à Sigiriya et Dambulla, cours de cuisine, dîner privé aux chandelles et visite d'un village
• en plus à partir de 21 nuitées : un petit-déjeuner ou dîner dans un lieu spécial (par ex. au bord du lac ou dans une cabane dans les arbres) et excursion à la plage incluant une nuitée à l'hôtel "The Calm Resort"

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

Ce programme de gestion du poids holistique favorise une perte de poids saine et offre des conseils personnalisés sur les régimes thérapeutiques basés sur la constitution individuelle (dosha). Cela aide à maintenir une forme corporelle équilibrée et améliore le bien-être. Pour des résultats à long terme, un séjour prolongé est recommandé.

• pension complète ayurvédique
• jus, tisanes et en-cas selon les recommandations du médecin ayurvédique
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation personnalisé, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin ayurvédique
• pour 14 nuitées : 33 soins ayurvédiques prescrits & 26 séances de yoga en groupe
• thérapies de purification Panchakarma selon prescription
• nuitées supplémentaires avec prestations adaptées
• une fois chacun : promenade dans la nature, thérapie musicale, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle, excursion historique à Sigiriya et Dambulla, cours de cuisine, dîner privé aux chandelles et visite d'un village
• en plus à partir de 21 nuitées : un petit-déjeuner ou dîner dans un lieu spécial (par ex. au bord du lac ou dans une cabane dans les arbres) et excursion à la plage incluant une nuitée à l'hôtel "The Calm Resort"

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

Ce programme offre une approche holistique pour promouvoir la santé en harmonisant le corps et l'esprit. À travers des ajustements du mode de vie, des techniques de gestion du stress, une alimentation adéquate, une activité physique et un soutien mental, il vise à restaurer le bien-être et la vitalité. L'amélioration de la mémoire, la réduction du stress, la promotion de la relaxation et du bien-être spirituel contribuent à l'équilibre mental et émotionnel. De plus, ce forfait se concentre sur le renforcement du système immunitaire, l'amélioration de la digestion et du métabolisme, le soutien à une meilleure qualité de sommeil et la perte de poids.

• menu ayurvédique en pension complète
• jus, tisanes et snacks selon les recommandations du médecin ayurvédique
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation individuel, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin ayurvédique
• 20 soins ayurvédiques prescrits
• thérapies de purification Panchakarma selon prescription
• 26x yoga guidé en groupe
• une fois chacun : promenade dans la nature, thérapie par la musique, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle, excursion historique à Sigiriya et Dambulla, cours de cuisine, dîner privé aux chandelles et visite d'un village

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

Ce programme vise à réduire le stress et à améliorer le bien-être émotionnel général. Un programme de méditation spécifique et une routine quotidienne favorisent le bien-être spirituel à long terme. La santé holistique est privilégiée pour diminuer le stress et les tensions mentales, physiques et spirituelles. Selon l'état de santé et le niveau de stress, un séjour prolongé peut être recommandé.

• pension complète ayurvédique
• jus, tisanes et snacks selon les recommandations du médecin ayurvédique
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation individuel, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin ayurvédique
• pour 14 nuitées : 39 soins ayurvédiques prescrits & 26 séances de yoga en groupe
• thérapies de purification Panchakarma selon prescription
• nuitées supplémentaires avec prestations adaptées
• une fois chacun : promenade dans la nature, thérapie musicale, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle, excursion historique à Sigiriya et Dambulla, cours de cuisine, dîner privé aux chandelles et visite d'un village
• en plus à partir de 21 nuitées : un petit-déjeuner ou un dîner dans un lieu spécial (par ex. au bord du lac ou dans une cabane dans les arbres) et une excursion à la plage incluant une nuitée à l'hôtel "The Calm Resort"

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

Ce programme vise à renforcer la mobilité et à prendre soin des articulations. Il offre un soulagement spécifique en cas de raideurs articulaires, améliore la mobilité, favorise un meilleur sommeil et renforce les os. De plus, il vise à améliorer la vitalité et à soulager les douleurs articulaires. Il sert également de mesure préventive et encourage un style de vie sain pour un bien-être durable. Selon l'état de santé, un séjour plus long peut être recommandé.

• pension complète ayurvédique
• jus, tisanes et snacks selon les recommandations du médecin ayurvédique
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation individuel, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin ayurvédique
• pour 21 nuitées : 47 soins ayurvédiques prescrits & 40 séances de yoga en groupe
• thérapies de purification Panchakarma selon prescription
• nuitées supplémentaires avec prestations adaptées
• 1x balade dans la nature, thérapie par la musique, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle, excursion historique à Sigiriya et Dambulla, cours de cuisine, dîner privé aux chandelles, tour de découverte du village, 1x petit-déjeuner ou dîner dans un lieu spécial (par ex. au bord du lac ou dans une cabane dans les arbres) et excursion à la plage incluant 1 nuitée à l'hôtel "The Calm Resort"

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

• pension complète ayurvédique
• jus, tisanes et snacks selon les recommandations du médecin ayurvédique
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et de nutrition personnalisé, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin ayurvédique
• pour 21 nuitées : 55 soins ayurvédiques prescrits & 40 séances de yoga en groupe
• thérapies de purification Panchakarma selon prescription
• nuitées supplémentaires avec prestations adaptées
• 1x balade dans la nature, thérapie musicale, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle, excursion historique à Sigiriya et Dambulla, cours de cuisine, dîner privé aux chandelles, tour de découverte du village, 1x petit-déjeuner ou dîner dans un lieu spécial (par ex. au bord du lac ou dans une cabane dans les arbres) et excursion à la plage incluant 1 nuitée à l'hôtel "The Calm Resort"

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

Ce programme s'adresse à tous ceux qui recherchent une revitalisation mentale et physique. Il vise à retarder le vieillissement prématuré et à harmoniser vos doshas. Il propose des soins de rajeunissement pour améliorer votre apparence générale. De plus, ce forfait se concentre sur le renforcement du système immunitaire, de la digestion et du métabolisme, l'amélioration de la qualité du sommeil et le soutien à la perte de poids, afin d'améliorer encore votre qualité de vie.

• menu ayurvédique en pension complète
• jus, tisanes et en-cas selon les recommandations du médecin ayurvédique
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation individuel, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin ayurvédique
• 38 soins ayurvédiques prescrits
• thérapies de purification Panchakarma selon prescription
• 40x yoga guidé en groupe
• une fois chacun : promenade dans la nature, thérapie musicale, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle, excursion historique à Sigiriya et Dambulla, cours de cuisine, dîner privé aux chandelles, tour de découverte du village, un petit-déjeuner ou dîner dans un lieu spécial (par ex. au bord du lac ou dans une cabane dans les arbres) et excursion à la plage incluant une nuitée à l'hôtel "The Calm Resort"

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

Ce programme favorise une vie saine notamment par des méthodes naturelles améliorant la mémoire, prévenant les maladies et encourageant le bien-être spirituel. Il inclut également une détoxification profonde pour éliminer les toxines accumulées, nourrir et rajeunir le corps, tout en favorisant un sommeil réparateur et en retardant le vieillissement prématuré. Les autres avantages comprennent une meilleure endurance physique, une clarté mentale accrue et un équilibre émotionnel.

• pension complète ayurvédique
• jus, tisanes et snacks selon les recommandations du médecin ayurvédique
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation individuel, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin ayurvédique
• 49 soins ayurvédiques prescrits
• thérapies de purification Panchakarma selon prescription
• 45x yoga guidé en groupe
• une fois chacun : promenade dans la nature, thérapie par la musique, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle, excursion historique à Sigiriya et Dambulla, cours de cuisine, dîner privé aux chandelles, tour d'exploration du village, un petit-déjeuner ou dîner dans un lieu spécial (par ex. au bord du lac ou dans une cabane dans les arbres) et excursion à la plage incluant 1 nuitée à l'hôtel "The Calm Resort"

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi

Ce programme a été conçu pour aider les personnes à gérer le diabète de type 2. Ce type de diabète, souvent causé par une mauvaise alimentation et des habitudes de vie malsaines, peut entraîner une hyperglycémie et diverses complications de santé. Il vise notamment à détoxifier le corps et à renforcer le système immunitaire. De plus, une consultation sur les techniques de réduction du stress est prévue pour améliorer le bien-être émotionnel et général. Les pratiques de méditation et les routines quotidiennes favorisent la santé mentale et la relaxation sur le long terme.

• menu ayurvédique en pension complète
• jus, tisanes et snacks selon les recommandations du médecin ayurvédique
• consultation initiale avec élaboration d'un plan de traitement et d'alimentation individuel, consultations de suivi quotidiennes et consultation finale avec le médecin ayurvédique
• 54 soins ayurvédiques prescrits
• thérapies de purification Panchakarma selon prescription
• 58x yoga guidé en groupe
• une fois chacun : promenade dans la nature, thérapie par la musique, cours de poterie, tea-time, excursion spirituelle, excursion historique à Sigiriya et Dambulla, cours de cuisine, dîner privé aux chandelles, tour de découverte du village, un petit-déjeuner ou dîner dans un lieu spécial (par ex. au bord du lac ou dans une cabane dans les arbres) et excursion à la plage incluant une nuitée à l'hôtel "The Calm Resort"

• Accès à la piscine extérieure et Wi-Fi