Atmantan Wellness Centre

Grâce au bien-être et plus encore : prenez un moment pour vous arrêter, faire un pas en arrière et chercher de nouvelles voies de vie avec des choix plus sains pour votre style de vie et un quotidien plus heureux et de nouveaux départs. Tout est personnalisé, car chaque situation de vie est prise en compte.

Prestations pour 3/5/7 nuitées :

• Pension complète bien-être, personnalisée sur consultation
• Consultation initiale pour définir le plan précis de traitement et d'alimentation, consultation finale
• Analyse de la composition corporelle et de la posture
• 3/4/6 soins bien-être par ex. aromathérapie, massage des zones réflexes du pied, massage anti-stress de la tête et de la colonne vertébrale, ...
• 1/1/1x massage Chi-Nei-Tsang
• 1/1/1x coaching personnel ou étirement privé
• 0/1/1x thérapie signature Atmantan
• 0/1/1x entraînement respiratoire/yoga
• 0/1/1x gommage corporel
• 0/0/1x entraînement postural
• 0/0/1x Pranic-Healing®

• Nettoyages yogiques quotidiens Kriyas
• Activités de fitness et de loisirs quotidiennes (groupe) selon l'offre et recommandation, par ex. TRX, étirement, yoga, spinning, danse, pranayama
• Accès au hammam, sauna infrarouge et piscine intérieure

Pas d'arrivée/départ : 15/12/2024-08/01/2025

Laissez-vous choyer au plus haut niveau avec un bien-être personnalisé dans un complexe de luxe et profitez simplement.

Prestations pour 3/5/7 nuitées :

• Pension complète bien-être, personnalisée sur consultation
• Consultation initiale pour définir le plan précis de traitement et d'alimentation, consultation finale
• Analyse de la composition corporelle
• 3/4/6 soins bien-être par ex. aromathérapie, massage des zones réflexes du pied, massage anti-stress de la tête et de la colonne vertébrale, ...
• 1/1/1x massage du dos, de la nuque et des épaules
• 1/1/1x soin revitalisant du visage
• 0/1/1x massage des tissus profonds
• 0/1/1x gommage corporel
• 0/1/1x bain aromatique relaxant
• 0/0/1x thérapie aux pierres chaudes
• 0/0/1x Hammam

• Nettoyages yogiques quotidiens Kriyas
• Activités de fitness et de loisirs quotidiennes (groupe) selon l'offre et recommandation, par ex. TRX, étirement, yoga, spinning, danse, pranayama
• Accès au hammam, sauna infrarouge et piscine intérieure

Pas d'arrivée/départ : 15/12/2024-08/01/2025

Un voyage pour essayer le yoga et se laisser inspirer, ou pour approfondir sa pratique. Vivez le yoga de manière luxueuse et puisez de la force dans l'enseignement traditionnel enrichi de compléments modernes.

Prestations pour 5/7/10 nuitées :

• Pension complète bien-être, personnalisée sur consultation
• Consultation initiale pour définir le plan précis de traitement et d'alimentation, consultation finale
• Analyse de la composition corporelle et de la posture
• 4/6/9 soins bien-être par ex. aromathérapie, massage des zones réflexes du pied, massage anti-stress de la tête et de la colonne vertébrale,...
• 1/1/1x entraînement respiratoire privé
• 2/3/4x yoga privé
• 1/1/1x analyse Dosha
• 1/1/1x coulée d’huile sur le front Shirodhara
• 1/1/1x thérapie du troisième œil ou soin prescrit
• 0/1/1x Pranic Healing®
• 0/0/1x thérapie signature Atmantan

• Nettoyages yogiques quotidiens Kriyas
• Activités de fitness et de loisirs quotidiennes (groupe) selon l'offre et recommandation, par ex. TRX, étirement, yoga, spinning, danse, pranayama
• Accès au hammam, sauna infrarouge et piscine intérieure

Pas d'arrivée/départ : 15/12/2024-08/01/2025

Peu importe votre niveau de forme physique, vous pouvez le découvrir ici. Cela vous permet de vous défier, d'optimiser votre condition physique actuelle et de tester de nouvelles approches pour obtenir des résultats optimaux.

Prestations pour 5/7/10 nuitées :

• Pension complète bien-être, personnalisée sur consultation
• Consultation initiale pour définir le plan précis de traitement et d'alimentation, consultation finale
• Analyse de la composition corporelle et de la posture
• 4/6/9 soins bien-être par ex. aromathérapie, massage des zones réflexes du pied, massage anti-stress de la tête et de la colonne vertébrale,...
• 1/1/1x entraînement avec Theraband ou entraînement de base
• 1/1/1x test d'endurance (mesure de l'oxygène musculaire)
• 2/3/4x coaching personnel
• 1/1/1x étirement privé
• 0/1/1x entraînement par vibrations
• 0/0/1x massage des tissus profonds
• 0/0/1x entraînement postural

• Nettoyages yogiques quotidiens Kriyas
• Activités de fitness et de loisirs quotidiennes (groupe) selon l'offre et recommandation, par ex. TRX, étirement, yoga, spinning, danse, pranayama
• Accès au hammam, sauna infrarouge et piscine intérieure

Pas d'arrivée/départ : 15/12/2024-08/01/2025

Basé sur des études et des méthodes scientifiques, un plan de soins individualisé est conçu pour obtenir des résultats optimaux pour le corps : restaurer la mobilité et la force, ainsi qu'améliorer la qualité des mouvements. Avec un corps bien fonctionnant, les situations quotidiennes et autres peuvent être mieux gérées, les amplitudes de mouvement du corps peuvent être préservées plus longtemps et les dommages progressifs dus à de mauvaises postures peuvent être évités.

Prestations pour 5/7/10 nuitées :

• Pension complète bien-être, personnalisée sur consultation
• Consultation initiale pour définir le plan précis de traitement et de nutrition, consultation finale
• Analyse de la composition corporelle et de la posture
• 4/6/9 soins bien-être par ex. aromathérapie, massage des zones réflexes du pied, massage anti-stress de la tête et de la colonne vertébrale,...
• 1/1/1x entraînement postural
• 2/3/4x traitement physiothérapeutique sur prescription
• 1/1/1x coaching personnel
• 1/1/1x massage aux pochons d'herbes chaud Pinda Sveda
• 0/1/2x acupuncture
• 0/0/1x thérapie signature Atmantan

• Nettoyages yogiques quotidiens Kriyas
• Activités de fitness et de loisirs quotidiennes (groupe) selon l'offre et recommandation, par ex. TRX, étirement, yoga, spinning, danse, pranayama
• Accès au hammam, sauna infrarouge et piscine intérieure

Pas d'arrivée/départ : 15/12/2024-08/01/2025

L'Ayurveda à Atmantan est plus qu'une pratique : personnalisé selon les circonstances personnelles, les besoins et les objectifs, intégrant les enseignements traditionnels de l'Ayurveda avec des aspects de domaines modernes pour créer des expériences individuelles optimales.

Prestations pour 7 nuitées :

• Pension complète bien-être, personnalisée sur consultation
• Consultation initiale pour définir le plan précis de traitement et de nutrition et consultation finale
• Analyse de la composition corporelle et de la posture
• Nettoyages yogiques quotidiens Kriyas
• Activités quotidiennes de fitness et de loisirs (groupe) selon l'offre par ex. TRX, étirement, yoga, spinning, danse, pranayama
• Quotidiennement 1x massage par ex. aromathérapie, massage des zones réflexes du pied ou massage anti-stress
• 1x massage des pieds Padabhyanga
• 2x Matra Vasti (lavement doux)
• 1x Yoga personnel
• 1x coulée d’huile sur le front Shirodhara
• 1x massage synchronisé du corps entier Udwartanam
• 3 soins ayurvédiques selon les recommandations individuelles des experts
• Accès à l'espace Spa, Wi-Fi

Soins supplémentaires inclus pour des séjours de 10/14/21/28 nuitées.

• Nettoyages yogiques quotidiens Kriyas
• Activités de fitness et de loisirs quotidiennes (groupe) selon l'offre et recommandation, par ex. TRX, étirement, yoga, spinning, danse, pranayama
• Accès au hammam, sauna infrarouge et piscine intérieure

Pas d'arrivée/départ : 15/12/2024-08/01/2025

La gestion du poids, une question d'équilibre : adaptée individuellement aux circonstances personnelles, aux besoins et aux objectifs, combinant fitness et nutrition avec des aspects d'autres domaines pour obtenir des expériences et des résultats optimaux.

Prestations pour 7/14/21 nuitées :

• Pension complète bien-être, personnalisée sur consultation
• Consultation initiale pour définir le plan précis de traitement et de nutrition, consultation finale
• Analyse de la composition corporelle et de la posture
• 6/13/20 soins bien-être par ex. aromathérapie, massage des zones réflexes du pied, massage anti-stress de la tête et de la colonne vertébrale,...
• 1/1/1x enveloppement corporel
• 1/2/2x hydrothérapie du côlon
• 2/3/5x entraînement personnel
• 1/2/3x étirement privé
• 1/1/1x analyse métabolique
• 1/1/1x massage Chi-Nei-Tsang
• 1/1/1x lavement
• 0/1/2x massage synchronisé du corps entier Udwarthanam
• 0/1/1x entraînement respiratoire privé
• 0/1/1x entraînement postural
• 0/1/1x entraînement Pilates/Core
• 0/0/1x Hammam
• 0/0/1x thérapie signature Atmantan
• 0/0/1x drainage lymphatique

• Nettoyages yogiques quotidiens Kriyas
• Activités de fitness et de loisirs quotidiennes (groupe) selon l'offre et recommandation, par ex. TRX, étirement, yoga, spinning, danse, pranayama
• Accès au hammam, sauna infrarouge et piscine intérieure

Pas d'arrivée/départ : 15/12/2024-08/01/2025

L'Atmantan a été conçu pour laisser derrière soi tous les facteurs de stress du quotidien et se concentrer sur la santé et la récupération holistique. Se concentrer uniquement sur soi-même avec des plats bien-être et de nombreux soins variés, prendre le temps de se retrouver et de se purifier.

Prestations pour 7/10/14 nuitées :

• Pension complète bien-être, personnalisée sur consultation
• Consultation initiale pour définir le plan précis de traitement et d'alimentation, consultation finale
• Analyse de la composition corporelle et de la posture
• 6/9/13 soins bien-être par ex. aromathérapie, massage des zones réflexes du pied, massage anti-stress de la tête et de la colonne vertébrale,...
• 1/1/1x analyse cardiovasculaire
• 1/1/2x bain anti-inflammatoire
• 1/2/2x thérapie du troisième œil ou soin prescrit
• 1/1/2x méditation privée
• 1/1/1x entraînement respiratoire privé
• 1/2/2x Pranic Healing®
• 1/1/1x coulée d’huile sur le front Shirodhara
• 1/1/2x massage Chi-Nei-Tsang
• 0/1/1x entraînement postural
• 0/1/1x drainage lymphatique
• 0/0/1x thérapie signature Atmantan

• Nettoyages yogiques quotidiens Kriyas
• Activités de fitness et de loisirs quotidiennes (groupe) selon l'offre et recommandation, par ex. TRX, étirement, yoga, spinning, danse, pranayama
• Accès au hammam, sauna infrarouge et piscine intérieure

Pas d'arrivée/départ : 15/12/2024-08/01/2025

Le corps est le temple de l'âme, le maintenir en bon état est donc un élément crucial pour la santé. Selon ce principe, l'Atmantan prépare une détoxification individualisée jusqu'aux cellules, basée sur la médecine naturelle et les connaissances modernes. Au début et à la fin du séjour, les plats sont adaptés pour permettre une transition douce entre le régime de détoxification et l'alimentation régulière.

Prestations pour 7/10/14 nuitées :

• Pension complète bien-être, personnalisée sur consultation
• Consultation initiale pour définir le plan précis de traitement et d'alimentation, consultation finale
• Analyse de la composition corporelle et de la posture
• 6/9/13 soins bien-être par ex. aromathérapie, massage des zones réflexes du pied, massage anti-stress de la tête et de la colonne vertébrale,...
• 1/1/1x lavement
• 1/1/1x enveloppement corporel
• 1/1/1x drainage lymphatique
• 1/2/2x hydrothérapie du côlon
• 1/1/1x entraînement respiratoire privé
• 1/1/1x bain aromatique détoxifiant
• 1/1/2x massage Chi-Nei-Tsang
• 0/1/1x coaching personnel
• 0/1/1x Pranic-Healing®
• 0/1/1x test de stress
• 0/0/1x yoga privé
• 0/0/1x traitement ayurvédique Ubtan

• Nettoyages yogiques quotidiens Kriyas
• Activités de fitness et de loisirs quotidiennes (groupe) selon l'offre et recommandation, par ex. TRX, étirement, yoga, spinning, danse, pranayama
• Accès au hammam, sauna infrarouge et piscine intérieure

Pas d'arrivée/départ : 15/12/2024-08/01/2025