Amatara Welleisure Resort

Profitez de la côte calme et relaxante de Phuket, le long de la baie

• Navette jusqu'à Phuket City et plages proches selon l'offre (env. 15 mn)
• Utilisation de la piscine avec chaises longues et parasols, salle de fitness, court de tennis, Kids Club, Wi-Fi.

Plus inclusif à partir de 3 nuitées

• 1x individuel Consultation sur le mieux-être
• 1x participation à un cours de fitness

Perdre du poids durable grâce à un régime alimentaire approprié et un programme d'exercice intense, une physiothérapie individuelle et des soins balnéo holistiques alternés.

Inclus pour 3/5/7 nuits

• Pension complète équilibrée à la carte
• 0/1/1x programme nutritif personnalisé (60 min.)
• 1/1/1x consultation bien-être individuelle (60 min)
• 1/1/1x prise de tension artérielle
• 1/1/1x analyse corporelle (30 min)
• 1/1/1x analyse et consultation physio-thérapeutique (30 min/60 min.)
• 1/1/1x analyse de votre forme (30 min.)
• 0/0/1x consultation pendant le séjour à partir de 5 nuitées (30 min)
• 0/1/1x consultation de fin de séjour à partir de 5 nuitées (30 min)
• 3/5/7x massage Amatara Royal (env. 60 min.)
• 1/1/1x massage en profondeur (60 min.)
• 1/2/3x physiothérapie (60 min.)
• 0/0/1x soins du visage (60 min.)
• 1/1/1x Rituel Hamam Thai (105 min.) : massage au savon, gommage, boue thermale, grotte de sel, massage
• 2/2/3x Entraînement de remise en forme (env. 60 min.)
• 1/1/2x Pilates ind. (env. 60 min.)
• 0/1/2x Stretching ind. (60 min.)
• 0/0/1x Méditation ind. (60 min.)
• 0/1/1x cours de cuisine saine
• Accès à la salle de fitness, sauna à vapeur et infrarouge
• Participation aux cours de fitness quotidien
• Bateau depuis la ville de Phuket et les plages aux alentours selon l´offre
• Accès à la piscine avec chaise longue et parasol, à la salle de fitness, au terrain de tennis, au club pour enfants, Wi-Fi, iPad, films
• Transfert de/vers aéroport de Phuket

Prestations comprises à partir de 3 à 5 nuitées

Services inclus pour 3/5/7 nuits :

• Pension complète santé à la carte
• 1/1/1x consultation bien-être individuel (60')
• 1/1/1x test de tension artérielle
• 1/1/1x analyse du corps (30')
• 0/0/1x Appel intermédiaire (30')
• 1/1/1x causerie finale (30')
• 1/1/1x Rituel du Hammam Thaïlandais (105')
• 1/1/1x Soin du visage Amatara (60')
• 1/1/1x traitement de la zone réflexe des pieds (60')
• 1/1/1x manucure et pédicure (60' chacun)
• 1/1/1x Massage Amatara (90')
• 0/1/1x Massage du ventre "Chi Nei Tsang" (60')
• 0/1/1x Physiothérapie (60')
• 0/1/1x Massage indien de la tête (60')
• 0/1/1x Massage à la lavande (90')
• 0/1/1x Bain de vapeur thaïlandais aux herbes (30')
• 0/0/1x Abhyanga Massage ayurvédique avec vapeur aux herbes (120')
• 0/0/1x Massage thaï avec compresses aux herbes (120')
• 0/0/1x application détoxification (120')
• Yoga quotidien
• Transfert de/vers l'aéroport de Phuket
• Navette jusqu'à Phuket City et plages proches selon l'offre (env. 15')
• Utilisation de la piscine avec chaises longues et parasols, salle de fitness, court de tennis, Kids Club, Wi-Fi, cinéma.

Perdre du poids durablement grâce à un régime alimentaire approprié et un programme d'exercice intense, une physiothérapie individuelle et des soins balnéo holistiques alternés.

Inclus pour 3/5/7 nuits

• Pension complète équilibrée à la carte
• Purification avec jus détox
• 1/1/1x séance conseils de bien-être individuel (60 min)
• 1/1/1x test de la pression artérielle
• 1/1/1x analyse corporelle (30 min.)
• 0/0/1x consultation de suivi (30 min.)
• 0/1/1x consultation de fin de séjour (30 min.)
• 1/1/1x conseils diététiques individuels (60 min)
• 3/5/7x massage royal Amatara
• 2/3x soins minceur
• 1/2x séances de physiothérapie (60 min)
• 1/1/1x Rituel Thaï Hammam
• 1/2/3x Yoga individuel (60 min.)
• 0/1x Nettoyage du visage
• 0/1/1x Drainage lymphatique
• 1/1/1x Massage ayurvédique Detox (90 min.)
• 1/2/3x Massage abdominal Detox (60 min.)
• 1/2/3x Hydrothérapie du colon (60 min.)
• Accès au bain à vapeur et sauna infrarouge
• Participation au cours de fitness quotidien
• Bateau vers la ville de Phuket et les plages alentours selon l´offre
• Accès à la piscine avec chaises longues, parasol, salle de fitness, terrain de tennis, club pour enfants, Wi-Fi, iPad, films
• Transfert depuis / vers l´aéroport de Phuket

Grâce à nos formateurs professionnels, ce programme est adapté à vos besoins et à vos préférences pour un renforcement de votre forme, de votre énergie et de votre bien-être.

Inclus pour 3/5/7 nuitées : 

• pension complète saine à la carte
• 1/1/1x consultation bien-être individuel (60')
• 1/1/1x test de tension artérielle
• 1/1/1x analyse du corps (30')
• 0/1/1x appel intermédiaire (30')
• 0/1/1x analyse d'aptitude (15')
• 1/1/1x causerie finale (30')
• 1/1/1x Rituel du Hamam Thaïlandais (105')
• 2/2/2x composition corporelle et âge biologique (30')
• 1/1/1x massage en profondeur (90')
• 1/2/2x physiothérapie (à 60')
• 1/1/1x Analyse de la condition physique (30')
• 2/3/6x Entraînement physique (à 50')
• 0/1/1x Application Detox (90')
• 0/1/1x Massage thaïlandais (120')
• 0/0/1x Soin visage anti-âge (60')
• 0/0/1x simple étirement (à 50')
• 0/0/1x Massage Amatara (à 90')
• 1/1/1x smoothie quotidien
• participation quotidienne à des cours de fitness, utilisation du sauna infrarouge et du bain de vapeur
• Transfert de/vers l'aéroport de Phuket
• Navette jusqu'à Phuket City et plages proches selon l'offre (env. 15')
• Utilisation de la piscine avec chaises longues et parasols, salle de fitness, court de tennis, Kids Club, Wi-Fi.

Grâce à nos formateurs professionnels, ce programme est adapté à vos besoins et à vos préférences pour un renforcement de votre forme, de votre énergie et de votre bien-être.

Inclus pour 3/5/7 nuits

• pension complète saine à la carte
• 1/1/1x consultation individuelle de bien-être (60')
• 1/1/1x test de pression artérielle
• 1/1/1x analyse d'aptitude (30')
• 1/1/1x Rituel du Hamam thaïlandais (105')
• 0/0/1x Appel par interphone (30')
• 1/1/1x dernier appel (30')
• 1/1/0x Massage ayurvédique Abhyanga (90')
• 0/0/1x Massage ayurvédique Abhyanga avec vapeur aux herbes (120')
• 1/1/1x Rinçage nasal Shatkriya (45')
• 1/1/1x pranayama simple (50')
• 1/3/5x yoga individuel (à 50')
• 1/1/1x consultation de yoga (30')
• 0/1/1x Massage indien de la tête (60')
• 0/1/1x traitement Kati Vasti (60')
• 0/1/1x Massage Amatara (90')
• 0/1/1x Séance de yoga et de philosophie de la vie (60')
• 0/0/1x Soin du visage Amatara (60')
• 0/0/1x consultation de naturopathie ('60)
• participation quotidienne à des cours de yoga et de fitness, utilisation du sauna infrarouge et du bain de vapeur
• Transfert de/vers l'aéroport de Phuket
• Navette vers la ville de Phuket et les plages voisines selon l'offre (environ 15')
• Utilisation de la piscine avec chaises longues et parasols, salle de fitness, court de tennis, Kids Club
• Wi-Fi

Services inclus pour 7 nuitées :

• pension complète saine à la carte
• 1x consultation individuelle de bien-être (60')
• 1x test de pression artérielle
• 1x analyse corporelle (30')
• 1x appel par interphone (30')
• 1x réunion finale (30')
• 1x consultation du neurologue (examen du sommeil, consultation sur l'hygiène du sommeil)
• 2x massage à la lavande (90' chacun)
• 1x massage indien de la tête (60')
• 1x polysomnographie (test de nuit)
• 1x pranayama simple (50')
• 1x huile de coulée Shirodhara à l'avant (60')
• 1x Massage Amatara (90')
• 1x Yoga Nidra relaxation profonde (50')
• participation quotidienne à des cours de fitness, utilisation du sauna infrarouge et du bain de vapeur
• Transfert de/vers l'aéroport de Phuket
• Navette vers la ville de Phuket et les plages voisines selon l'offre (environ 15')
• Utilisation de la piscine avec chaises longues et parasols, salle de fitness, court de tennis, Kids Club
• Wi-Fi

Programme de bien-être individuel, adapté à vos besoins personnels. Un forfait sur mesure pour ceux qui veulent vivre l'expérience de retraite la plus personnalisée possible.

Inclus:

• pension complète saine à la carte
• 1x consultation individuelle de bien-être (60')
• 1x test de pression artérielle
• 1x analyse corporelle (30')
• 1x réunion finale (30')
• des traitements de bien-être individuels adaptés aux besoins personnels
• participation quotidienne à des cours de fitness, utilisation du sauna infrarouge et du bain de vapeur
• Transfert de/vers l'aéroport de Phuket
• Navette vers la ville de Phuket et les plages voisines selon l'offre (environ 15')
• Utilisation de la piscine avec chaises longues et parasols, salle de fitness, court de tennis, Kids Club
• Wi-Fi

7.4.-14.4.2019 : La retraite exclusive de yoga pour femmes au Nouvel An Thaïlandais.

• 2x Yoga quotidien en groupe (à 90')
• méditation quotidienne, yoga, rondes de discussion
• 1x excursion au Wat Chalong et au temple du Grand Bouddha (demi journée)
• Participation à la cérémonie du Nouvel An thaïlandais
• 20% de remise sur les traitements de spa sur place
• Transfert de/vers l'aéroport de Phuket
• Navette vers Phuket City et les plages avoisinantes par offre
• Utilisation de la piscine avec chaises longues et parasols, salle de fitness, court de tennis, Kids Club, Wi-Fi, iPad, cinéma.

Idéal pour la désintoxication, contre les peaux impures, les maux de tête fréquents, les problèmes digestifs et bien plus encore.

Services inclus pour 3/5/7 nuitées :

• Pension complète santé à la carte
• 1/1/1x individuel Consultation bien-être (60')
• 1/1/1x test de tension artérielle
• 1/1/1x analyse du corps (30')
• 0/0/1x analyse naturopathique (60')
• 0/1/1x Appel intermédiaire (30')
• 1/1/1x causerie finale (30')
• 1/1/1x compléments alimentaires
• 1/1/1x Massage Signature Amatara (75')
• 1/1/1x Rituel du Hamam Thaïlandais (105')
• 1/2/3x Hydrothérapie du côlon (à 60')
• 1/2/3x Massage du ventre Detox (à 60')
• 0/1/1x ayurved. Massage détox (90')
• 0/1/1x Drainage lymphatique (90')
• 0/0/1x Nettoyage de nez Jala Neti (45')
• 0/0/1x traitement thérapeutique au café ou à la chlorophylle
• Participation quotidienne à des cours de yoga
• Participation quotidienne à des cours de fitness, utilisation du sauna infrarouge et du bain de vapeur
• Transfert de/vers l'aéroport de Phuket
• Navette jusqu'à Phuket City et plages proches selon l'offre (env. 15')
• Utilisation de la piscine avec chaises longues et parasols, salle de fitness, court de tennis, Kids Club, Wi-Fi