Un séjour détox n'est pas seulement très appréciées des stars hollywoodiennes : découvrez nos hôtels détox accueillants aux quatre coins du monde et repartez avec une énergie nouvelle dans la vie de tous les jours. Grâce à l'utilisation d'aliments sains, le régime détox permet de détoxifier le corps en profondeur mais en douceur.
Séjour détox
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Détoxification, purification et auto-guérison lors d'un séjour détox
Les hôtels les plus populaires pour Séjour détox
7 nuitées à partir de
1.729 €
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Malteser Klinik von Weckbecker
FIRST CLASS
Allemagne · Rhön / Vogelsberg · Bad Brückenau
Détox Intestin-Foie
Merveilleux
4,6
/54 nuitées à partir de
775 €
Concordia Vitalhotel & SPA
S
Allemagne · Préalpes · Oberstaufen
Detox - détoxifier & réduire le poids
Merveilleux
4,6
/510 nuitées à partir de
2.796 €
- 10%
OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife
Espagne · Ténériffe · Punta del Hidalgo
Détox F. X. Mayr
Formidable
4,7
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Palasiet Thalasso Clinic & Hotel
Espagne · Costa del Azahar · Benicàssim
Thalasso Détox
Formidable
4,8
/510 nuitées à partir de
1.871 €
Luna y Sol Ayurveda Hotel
COMFORT
Espagne · Costa del Sol · Malaga - Almayate Alto
Cure de détoxification Ayurveda
Fabuleux
4,4
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1.403 €
Klinik & Gesundheitszentrum am Kurpark
COMFORT
Allemagne · Rhön / Vogelsberg · Bad Salzschlirf
Jeûne thérapeutique selon Buchinger
Génial
4,2
/5Autres destinations populaires
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Nettoyage de printemps lors d'un séjour détox
Les cures de détoxification dans des hôtels détox sélectionnés constituent une forme particulière de jeûne. Beaucoup les connaissent certainement par la radio et la télévision. Les cures détox sont actuellement très populaires auprès des stars et des starlettes d'Hollywood. Un tel programme détox permet de détoxifier le corps en profondeur mais en douceur. Nous vous expliquons ci-après quels sont les avantages de la détox ainsi que comment et où vous pouvez passer votre séjour détox.
Ce que des vacances détox peuvent vous apporter
Les fruits, les légumes, les jus colorés et les smoothies détox ainsi que les soupes végétariennes légères fournissent à votre corps suffisamment de minéraux et de vitamines pendant votre séjour détox. Ainsi, l'intestin est soulagé et votre corps active ses forces d'autoguérison. Divers "superfoods" comme les graines de chia, les baies de goji et le chou vert (kale), bien connu et redécouvert, sont également utilisés et mettent votre corps en pleine forme, à l'intérieur comme à l'extérieur!
Les aliments au menu de l'hôtel détox ne surchargent pas l'organisme, mais le rassasient et permettent de suivre plus facilement la cure. Après avoir dû s'habituer au changement les deux premiers jours, la détoxification devient même un plaisir à partir du troisième jour. Les premiers changements physiques apparaissent. On se sent plus léger et on ne ressent plus constamment le besoin de manger.
Un régime détox nettoie et purifie votre corps. Pendant des vacances détox, votre système immunitaire peut se concentrer davantage sur la lutte contre les agents pathogènes et les bactéries. Après peu de temps déjà, les jeûneurs ressentent des changements dans leur corps. Ils se sentent plus énergiques et plus équilibrés. La détox peut également prévenir et guérir des maladies comme le syndrome de fatigue chronique, les maladies intestinales et rénales ainsi que l'acné.
Voici comment pourraient se dérouler votre séjour dans l'un de nos hôtels détox
Un séjour détox peut vous aider à retrouver un bien-être et un équilibre intérieur. En peu de temps déjà, par exemple lors d'un week-end détox, les premiers changements positifs apparaissent. Des vacances détox en Europe promettent un court trajet et beaucoup de repos.
Si vous réservez l'un de nos spa resorts au bord de la méditerranée, vous êtes assuré de passer des journées de détente avec beaucoup de soleil sur la plage et une mer bleu azur. Vous pourrez y laisser votre esprit vagabonder pendant que vous débarrassez votre corps des toxines.
Des voyages lointains en Asie ou en Afrique du Nord vous offrent également la détente optimale dont vous avez besoin en plus de votre séjour détox pour rééquilibrer votre esprit, votre corps et votre âme.
Profitez de votre voyage dans un hôtel détox, une clinique ou un centre de cure de votre choix. L'avantage d'un séjour détox organisé avec SpaDreams est évident : les "privations" ne vous paraissent pas telles.
L'hôtel vous gâte avec des massages relaxants, des bains bienfaisants ou des soins de beauté rafraîchissants, qui font que votre programme détox se déroulent dans une véritable ambiance de vacances.
Les types de vacances inspirantes pour votre prochaine séjour de détoxification
Certains de nos hôtels de jeûne et de détox proposent des séjours détox spécialement destinées aux femmes. Une telle cure de détoxification aide le corps féminin de manière ciblée à éliminer les substances nocives accumulées en raison d'une mauvaise alimentation et du stress, et donne l'impulsion pour un style de vie plus sain.
Un séjour Ayurveda et détox aide non seulement à se débarrasser des toxines, mais aussi à retrouver la joie de vivre et l'énergie. Elle est basée sur la compréhension de la doctrine ayurvédique, selon laquelle l'alimentation est considérée comme la médecine primaire pour le maintien de la santé, et est accompagnée par des experts.
Vous souhaitez passer des vacances à la fois inspirantes et libérant votre corps des contraintes du quotidien ? Alors, vivez un merveilleux séjour yoga et détox dans une région de vacances de rêve, ressourcez-vous en faisant du yoga et débarrassez-vous du stress et des toxines nocives.
A l'avenir, les centres de cure situés dans des zones sans ondes radio ainsi que les lieux de retraite à faible rayonnement seront de plus en plus demandés. L'idée derrière un séjour digital détox est de prendre une pause de la numérisation pour détoxifier non seulement le corps mais aussi l'esprit.
Les plus belles destinations pour votre séjour détox en Europe et en Asie
Si vous réservez un séjour détox en Espagne, vous êtes assuré de passer des jours de détente dans un hôtel de jeûne avec yoga, bien-être, natation et randonnées - Si vous le souhaitez, bien sûr. Car en plus d'une cuisine saine de détox et de jeûne, vous augmentez massivement votre bien-être avec l'exercice physique et la détente.
Si vous voulez faire quelque chose pour votre santé mais que vous ne voulez pas aller loin, vous devriez réserver votre séjour détox en Allemagne. Des hôtels détox accueillants vous attendent au milieu des magnifiques paysages de la mer Baltique, de la mer du Nord, de l'Eifel, de la Forêt-Noire ou de la Bavière avec des programmes détox bienfaisants.
Un séjour détox en Thaïlande offre des programmes variés et une merveilleuse détente. Outre les longues plages de sable blanc, les soins de bien-être comme les massages, l'ayurveda, le qi gong ou la thalasso, proposés par nos hôtels détox de première classe, y contribuent.
FAQ - Ce qu'il faut savoir sur votre séjour détox
Quels sont les meilleurs hôtels pour un séjour détox ?
Les meilleurs hôtels pour un séjours détox suivants sont les mieux notés chez nous :
- Kamalaya Wellness Sanctuary & Holistic Spa - Avis: 5,0
- Grifid Hotel MEDISPA Encanto Beach - Avis: 4,9
- Palasiet Thalasso Clinic & Hotel - Avis: 4,8
- Shanti Maurice Resort & Spa - Avis: 4,8
- Alphotel Stocker - Avis: 4,7
- OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife - Avis: 4,7
- Aquahouse Hotel - Avis: 4,7
- Bio- & Wellnesshotel Alpenblick - Avis: 4,6
- Malteser Klinik von Weckbecker - Avis: 4,6
- Concordia Vitalhotel & SPA - Avis: 4,6
Quel est le prix d'un séjour détox ?
Vous pouvez réserver des vacances détox chez SpaDreams à partir d'un prix avantageux de 270 €.
Peut-on vraiment "détoxifier" le corps pendant un séjour détox ?
En règle générale, nos organes de détoxication parviennent à éliminer les substances nocives tout seuls, du moins lorsque nous sommes en bonne santé. Des habitudes malsaines ou un stress chronique peuvent toutefois entraver ce processus. Un programme détox aide alors à soulager le corps et l'esprit, à rétablir l'équilibre acido-basique et à nous fournir une énergie fraîche.
Quels sont les aliments interdits pendant un séjour détox ?
Le sucre, l'alcool, la caféine, le tabac, mais aussi les produits à base de farine blanche, la viande, le lait et les œufs sont à proscrire pendant la cure de jeûne. Les premiers jours sont difficiles pour la plupart des gens, mais vous constaterez qu'après quelques jours déjà, beaucoup de vos habitudes peuvent être remplacées par des alternatives plus saines.
Une cure détox a-t-elle des effets secondaires ?
C'est justement au début du programme détox qu'il est possible de ressentir des maux de tête ou une sensation de faiblesse générale, qui disparaissent toutefois après les premiers jours. Effectuées sur une courte période, les cures détox n'ont généralement pas d'autres effets secondaires. Si vous souffrez d'un problème de santé spécifique et que vous n'êtes pas sûr de vous, consultez un médecin avant de partir en voyage détox.
Perd-on du poids pendant des vacances détox ?
En réduisant votre apport calorique, vous perdrez certainement un ou deux kilos. Mais une semaine de détox ne suffit pas pour réussir à perdre du poids à long terme. Pour cela, vous devez modifier consciemment et durablement votre alimentation et pour cette "remise à zéro", un régime détox peut vous aider à merveille.