La crénothérapie peut être utilisée comme méthode de guérison pour différents troubles. Les substances actives de l'eau thermale apaisent le corps, l'esprit et l'âme et peuvent soulager certains symptômes. L'intensité des effets d'une eau peut être influencée par la quantité d'eau bue, la vitesse de consommation et la température de l'eau. Plus vous buvez vite et en grande quantité et plus l'eau est froide, plus le stimulus exercé sur le corps est fort.
Crénothérapie
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Une cure de boisson pour plus de vitalité et d'énergie
Les cures de boisson ont une longue tradition. Depuis plusieurs siècles déjà, les gens connaissaient les effets particuliers de l'eau thermale et se rendaient dans les célèbres villes de Karlovy Vary, Mariánské Lázn ou Bad Kissingen pour y suivre une crénothérapie. Aujourd'hui, les nombreuses stations thermales proposent, en plus des traitements de boisson, d'autres offres de bien-être et de spa.
Lors de vos vacances dans un hôtel de cure, vous serez pris en charge par des professionnels. Les médecins et le personnel connaissent parfaitement les effets des différentes sources thermales, de sorte que tous les traitements et la thérapie sont adaptés à vos besoins.
Définition: Qu'est-ce que la crénothérapie?
Sous le terme de «cure de crénothérapie », parfois aussi appelé «traitement à la source», sont collectés tous les traitements où l'eau thermale d'une source minérale est bue pendant une période de 1 à 6 semaines. L'eau fournie aux clients du spa provient généralement d'une source proche et est acheminée vers le patient via une buvette, un robinet dans le parc thermal ou même dans l'hôtel thermal. La particularité de cette eau saine est la teneur en nombreux minéraux favorables à la santé, par ex. sodium, calcium ou magnésium. Parce que ces ingrédients se dissolvent dans l'eau de guérison, le corps peut les absorber et les utiliser efficacement. Selon la composition, l'eau des sources minérales peut aider à résoudre une variété de problèmes de santé, presque tous. À propos, les remèdes pour boissons ne sont pas une invention moderne. Dès le XVIe siècle, plus précisément en 1542, des cures de puits furent introduites dans la ville thermale tchèque de Františkovy Lázně (Franzensbad). À l'époque, le témoin contemporain et poète Caspar Brusch a décrit l'eau de la ville d'Egerbrunnen comme «très saine et agréable à boire».
L'origine de la crénothérapie
Cette forme de cure remonte au 16e siècle. C'est à cette époque que la station thermale de Bohème Franzensbad et sa Source de François ont pris leur essor. La ville est considérée comme l'une des premières stations thermales de boisson. De nombreuses autres stations thermales ont suivi, telles que Wiesbaden, Bad Ems ou Karlsbad, qui étaient des destinations populaires en raison de leurs sources thermales, surtout à partir du 18e siècle.
À l'époque, les curistes buvaient jusqu'à 20 litres d'eau thermale par jour. Un mouvement moderne était disposé entre chaque verre, raison pour laquelle des buvettes et des salles de promenade ont été construites dans de nombreuses stations thermales. Ainsi, les curistes pouvaient effectuer leur cure au centre même en cas de mauvais temps.
Indications & contre-indications de la crénothérapie
L'eau thermale est l'un des plus anciens remèdes naturels et dispose d'un effet préventif, apaisant et curatif. En raison de son mode d'action, elle est utilisée pour traiter différents types de maladies.
Une crénothérapie convient aux personnes souffrant de:
- carences en minéraux et problèmes d'acidité (p. ex. brûlures d'estomac)
- ostéoporose
- problèmes métaboliques et problèmes gastriques et digestifs
- infections des voies urinaires
- maladies de l'asthme
- maladies de la peau (p.ex. névrodermite, psoriasis)
- diabète sucré
Une crénothérapie est généralement bien tolérée par la plupart des patients. Des effets secondaires peuvent survenir si l'on boit beaucoup d'eau médicinale. Les contre-indications peuvent être des diarrhées, des ballonnements, des nausées et des vomissements.
Les personnes souffrant des troubles suivants ne devraient pas faire de crénothérapie ou en parler d'abord à leur médecin:
- Maladies cardiaques graves
- Filtre vert
- Fonction rénale réduite
Une étude réalisée en 2016 démontre l'efficacité de l'eau thermale contre les brûlures d'estomac. 50 patients ont bu chacun 1,5 litre d'eau thermale contenant des hydrogénocarbonates par jour pendant six semaines. Résultat : 90 % des participants ont déclaré avoir subi des brûlures d'estomac moins fréquemment et pendant des périodes plus courtes qu´auparavant, leur bien-être s'est donc nettement amélioré. (Étude : Beer, Uebelhack, Pohl : Efficacy and tolerability of a hydrogen carbonate-rich water for heartburn, World Journal of Gastrointestinal Pathophysiology, 1/2016)
Hôtels pour la crénothérapie: Où vous allez séjournez pendant votre traitement
Les vacances dans un établissement thermal vous permettent de vous sentir bien, de vous détendre et de faire en même temps quelque chose de bon pour votre santé.
Que vous soyez entouré de hautes montagnes ou directement au bord de la mer, vous trouverez dans notre offre de nombreux établissements thermaux différents. De l'hôtel santé, une clinique de rééducation, un sanatorium ou encore un spa resort, nous avons de nombreux hébergements dans lesquels vous pouvez effectuer une crénothérapie.
Durant votre voyage, des professionnels certifiés et des médecins sont à votre disposition. Vous pouvez vous concentrer entièrement sur les soins spécialement conçus pour vous et vous déconnecter du rythme effréné de la vie quotidienne. De nombreuses cliniques de cure sont en outre équipées d'un espace bien-être comprenant une piscine ainsi qu'un sauna et possèdent un statut 4 étoiles à 5 étoiles. Vous pouvez généralement choisir entre une demi-pension et une pension complète.
Contenu & déroulement de votre crénothérapie
En règle générale, une première consultation chez un médecin spécialiste a lieu directement le jour de l'arrivée. Vous y apprendrez quelles applications sont prévues pour vous pour les différents jours et comment se déroule la crénothérapie en particulier. Si nécessaire, des offres combinées avec des forfaits bien-être ou des offres sportives sont également à votre disposition. Une légère activité physique est très bénéfique pour une cure de boisson d'eau thermale ou d'eau saline.
Si vous avez des questions pendant votre voyage, des professionnels formés sont à votre disposition sur place à tout moment. A la fin de votre séjour, vous pourrez faire part de vos expériences lors d'une conversation de clôture et, le cas échéant, clarifier les questions encore en suspens.
Voyagez dans les plus beaux endroits d'Europe dans le cadre d'une de boisson
Il y a 500 ans déjà, la qualité particulière de l'eau thermale qui jaillit de sept sources était reconnue à Bad Kissingen. Les sept fontaines sont riches en oligo-éléments et en minéraux. De la cure de boisson au bain d'eau saline en passant par l'inhalation, différents traitements sont possibles dans cette ville reconnue comme piscine d'État bavaroise. Dans le hall de promenade, des femmes dites fontainières servent chaque jour l'eau médicinale pendant les heures de fontaine et vous expliquent le mode d'action et les possibilités d'utilisation.
Bad Elster, compte parmi les plus anciennes villes thermales minérales et marines d'Allemagne. Elle est située dans la région des trois pays, la Bohême, la Bavière et la Saxe, et se trouve donc au cœur du paysage thermal européen. En 1848, Bad Elster a obtenu le titre de bain royal, d'État saxon et reste aujourd'hui encore l'une des stations thermales les plus renommées d'Allemagne. Dix sources minérales curatives sont à votre disposition, l'accent étant mis entre autres sur le soulagement des maladies cardiovasculaires et des troubles de l'appareil locomoteur.
La fontaine Johannisbrunnen se trouve à Bad Gleichenberg, en Autriche. Elle est considérée comme la fontaine acide la plus longtemps utilisée en Styrie et a été mentionnée pour la première fois en 1678 sous le nom de "Brunn zu Stradn".
Ce n'est autre que le médecin personnel de l'impératrice Marie-Thérèse qui attribuait à l'eau des vertus curatives. Les deux sources, Max- et Mariannenquelle, puisent de l'eau thermale jusqu'à 1.200 mètres de profondeur.
Karlovy Vary, la ville tchèque de Karlovy Vary, est connue bien au-delà de ses frontières pour ses sources thermales. La particularité de ces sources est qu'elles ont toutes exactement la même composition chimique, mais des températures différentes, comprises entre 30°C et 75°C. Les indications d'une cure à Karlovy Vary sont par exemple les troubles du métabolisme, la paradentose et les maladies du système digestif. Le vénérable Grandhotel Pub et la colonnade de la fontaine du moulin valent également la peine d'être vus à Carlsbad.
Autour de la station thermale de Mariánské Lázně, en Tchéquie occidentale, se trouvent plus de 100 sources d'eau médicinale, dont 40 directement dans la ville. Les sources sont froides et conviennent très bien au traitement des maladies des voies urinaires. La plus célèbre est la source Ferdinand près du parc thermal, mais la source Karolina ou la source Kreuz près de la fontaine chantante sont également très utilisées. La colonnade principale, la plus longue colonnade de République tchèque, est considérée comme un monument historique avec ses fresques au plafond et ses profondeurs en bronze.
La station thermale de Franzensbad en Tchéquie compte plus de 20 sources dans la localité. Toutes ont une température moyenne comprise entre 9 et 11 °C et peuvent être utilisées dans de nombreux domaines différents en raison de leurs différentes compositions chimiques. En outre, on trouve à Franzensbad quatre sources de Glauber qui, grâce à leur forte teneur en sel de Glauber, ont un effet positif sur l'appareil digestif. L'une des quatre sources, Glauber IV, a le statut d'avoir la plus forte concentration de sel de Glauber au monde pour une source thérapeutique.
FAQ sur la crénothérapie
Que signifie la crénothérapie?
Lors d'une crénothérapie, on boit pendant une période prolongée de l'eau médicinale non traitée qui, grâce aux minéraux qu'elle contient, a un effet curatif sur le corps et ses cellules. Les maladies du métabolisme, de l'estomac et du diabète peuvent par exemple être traitées ou leurs symptômes atténués par cette consommation de liquide.
Combien de temps doit durer un traitement?
La durée de votre crénothérapie dans l'un des hôtels de cure dépend de vous. Il est recommandé de suivre une cure d'hydratation pendant au moins 5 jours à 7 jours, c'est-à-dire pendant une semaine, l'idéal étant que les cures durent de 1 semaine à 4 semaines.
À quelle fréquence doit-on faire une cure de boisson?
Il est judicieux de suivre régulièrement une telle thérapie afin d'en tirer les bénéfices souhaités. Il est recommandé de faire l'expérience de cette cure une à deux fois par an.
Le programme de crénothérapie convient-il aussi aux enfants?
Certains hôtels de cure proposent des offres spéciales pour les enfants, renseignez-vous sur ce sujet de préférence auprès de nos experts en voyages pour trouver l'établissement de crénothérapie qui vous convient.
Peut-on faire une crénothérapie chez soi?
Théoriquement, il est possible de faire une crénothérapie à domicile, mais pour obtenir des résultats de traitement optimaux, la composition, la température, la quantité d'eau thermale et le moment de la prise sont déterminants. Avec l'encadrement d'un professionnel dans un établissement thermal spécialisé, vous serez parfaitement encadré et n'aurez pas à vous soucier de ces aspects.