Bain de boue

Un bain de boue est un sédiment de boue chauffé,comme le marais, la tourbe et l'argile, qui est appliqué sur la peau par badigeonnage ou par immersion. La chaleur est lentement diffusée dans le corps, ce qui améliore la circulation sanguine de la peau et des muscles.

En outre, la thérapie par la boue stimule le métabolisme et soulage les articulations. L'effet curatif d'un bain de boue est dû à sa forte teneur en minéraux. C'est pourquoi les bains de boue ne sont pas seulement utilisés pour la détente, mais aussi à des fins thérapeutiques.

Les bains de boue ont une longue tradition et étaient déjà utilisés à des fins thérapeutiques il y a des siècles. Les archives montrent que Paracelse conseillait déjà à ses patients d'utiliser la boue curative et que Napoléon utilisait lui aussi des bains de boue dans son armée.

Au 19e siècle, cette forme de thérapie s'est répandue de plus en plus rapidement en Europe, et des établissements de bains spéciaux ont été construits pour le traitement. Les stations thermales connues qui ont construit des bains de boue à cette époque sont Karlovy Vary, Mariánské Lázn et Franzensbad.

Si le traitement est effectué dans un hôtel de bien-être ou un centre de santé, la première étape consiste généralement en un entretien avec un thérapeute qualifié. Ensuite, le patient se rend dans le bain. La température du bain de boue est comprise entre 38 et 45 degrés Celsius.

Cette température crée une fièvre curative artificielle, stimule le métabolisme et favorise la circulation sanguine. La durée du bain est généralement de 60 minutes. Selon la forme de traitement, il est également possible que le corps soit auparavant brossé et enduit de boue, cette forme est également appelée enveloppement de boue.

À la fin du traitement, la boue est rincée avec une douche d'eau chaude ou une douche de pluie. Le patient peut ensuite se reposer dans la salle de repos. Un bain de boue se combine parfaitement avec un massage doux, qui peut être effectué directement après le traitement.

Un bain de boue soulage les douleurs articulaires et dorsales. En outre, le bain de boue salutaire peut également apporter des améliorations en cas de rhumatismes et de maladies de la peau. La durée du traitement est variable, mais prend en moyenne environ une heure. En cas de problèmes circulatoires, elle peut être plus courte. On utilise de la boue, de la craie, du fango ainsi que de la vase et de l'argile. La boue est riche en minéraux tels que le magnésium, le calcium, le fer, l'acide silicique et le cuivre, qui ont un effet calmant, anti-inflammatoire et dépuratif.

Un bain de boue a en outre un effet positif sur l'arthrose, l'ostéoporose et les fractures. En outre, un bain dans la boue peut également soulager les troubles qui surviennent pendant la ménopause et soulager les états d'anxiété. Parallèlement, ce traitement de bien-être est également utilisé en accompagnement en cas de dépression, de nervosité et de traumatismes.

Les personnes souffrant d'eczéma suintant ou de blessures ouvertes devraient s'abstenir de prendre un bain de boue. En outre, un bain de boue n'est pas ou que partiellement recommandé aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de maladies cardiaques ou d'hypertension. En cas de doute, il est recommandé de consulter un médecin avant de prendre un bain de boue et de tourbe et de clarifier le traitement au cas par cas.

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