Des biscuits ayurvédiques? Oui, pourquoi pas ! Une fausse idée est largement répandue : les douceurs seraient absentes des régimes ayurvédiques. Les douceurs rendent heureux, sont bonnes pour l’âme et calment les[...]
En février dernier, l’une de nos collègues s’est rendue en Inde, au complexe hôtelier Nickkis Nest. C’était non seulement sa première cure ayurvédique mais aussi son premier voyage en Inde. Lisez vous-même comment cela s’est[...]
Retour aux sources – La marche et la randonnée comme panacées Il y a quelques années encore, on se moquait des randonneurs qui passaient. Cela a fondamentalement changé. Le stress de la vie quotidienne éveille un désir d’évasion,[...]
Les effets bénéfiques de la Mer Morte sont connus depuis de nombreuses années. En Jordanie, la région de la Mer Morte est dédiée au bien-être. Cette mer, qui est en fait un lac endoréique alimenté par les eaux du Jourdain est réputée pour[...]
Nous avons eu la possibilité de faire un séjour à la clinique Malteser qui se trouve au Weckbecker du 7 au 14 juin 2015 avec d’autres invités pour un programme de jeûne. Une expérience inoubliable que je voudrais partager afin que mes[...]
Vous venez juste de rentrer de votre cure ayurvédique au Sri Lanka ou en Inde et maintenant chez vous, vous voulez intégrer l’Ayurvéda à votre quotidien. Ou alors, vous êtes intéressé par ce qui concerne l’Ayurveda et vous voulez tester[...]
Goa est une station balnéaire incontournable pour les vacanciers qui partent en Inde: elle est connue notamment pour ses magnifiques plages et sa nature abondante avec aux alentours des restaurants et des bars. Ce n’est pas pour rien que Goa[...]
L’Allemagne a une longue tradition de jeûne. Le terme qui est le plus utilisé est “Heilfasten” de heilen – guérir et fasten – jeûner. Le but de ce jeûne est la régénération et la détox du corps. Il y a[...]
La médecine ayurvédique connaît des remèdes pour beaucoup de problèmes. Des maladies, des allergies, du stress mais aussi des problèmes de poids. De plus en plus vous pouvez trouver aujourd’hui des centres ayurvédiques avec des cures[...]
Magyarország – la Hongrie, le pays des 1.000 sources, vous attend pour votre prochaine cure thermale. De nombreux hôtels bien-être y offrent des cures excellentes et pas chères. Leur secret ? Les propriétés curatives de l’eau[...]
Comment égayer une semaine de travail au bureau ? Eh bien, pourquoi pas avec une pause midi detox à tous les jours ! Ce que nous nous sommes dit au bureau international de SpaDreams. Tester une recette smoothie detox santé à tous les midis,[...]
La dernière étape de notre tour de l’ayurveda nous a présenté l’Inde – le berceau de l’ayurveda. Maintenant nous allons faire un zoom sur une île, un pays où l’ayurveda est out aussi important, il s’agit du[...]
L’Inde ! Ce merveilleux pays asiatique est respectueusement appelé le berceau de l’ayurveda car c’est ici que cette médecine traditionnelle et ce mode de vie ont vu le jour il y a très longtemps. Si vous venez de lire notre[...]
Dans la première étape de notre tour d’ayurvéda nous avons découvert qu’est-ce que c’est cette science de la vie ancienne et en quoi consistent les trois doshas. Ensuite nous avons fait une étape de montagne vers les trois[...]
La troisième étape du tour de l’ayurvéda remontera au fil des temps pour retracer l’ayurveda de ses origines à la médecine traditionnelle que nous connaissons et apprécions aujourd’hui. Les seules sources de l’Ayurveda[...]
Dans la première étape de notre Tour de l’Ayurveda nous avons différencié les trois doshas (vata, pitta, kapha) qui sont les trois énergies fondamentales qui règnent sur la santé humaine. Cette semaine nous allons regarder de plus près[...]
Une introduction à cette série d’articles Ayurveda : qu’est-ce qui comprend ce mot mystérieux qui est devenu tellement à la mode ce temps-ci ? Avec cette série d’articles nous voulons démystifier ce sujet étape par étape.[...]
L’équilibre fagil entre la santé mentale et la santé physique Qui ne connaît pas le problème ? Un examen approche et on le sent même dans l’estomac, une situation gênante nous fait rougir comme une tomate ou on est tellement dans le[...]
La méthode Pilates est une discipline de gymnastique douce en vogue depuis plusieurs années déjà. Pratiquée par des célébrités telles que Madonna, elle a su séduire des millions de pratiquants à travers le monde entier. Quelques[...]
22 août 2013. Après un bel été dans la majorité de la France, les températures, qui ont cette année atteint des sommets caniculaires, devraient commencer à descendre tranquillement les semaines à venir afin de laisser place à l’automne[...]
