Cela fait maintenant un petit moment que vous vous êtes mis au yoga, que ce soit grâce à des cours dans un studio ou en suivant des vidéos sur internet plusieurs fois par semaine. Vous commencez à comprendre les poses de base et celles les plus[...]
Le «paradis secret» de l‘Inde Il ne fait aucun doute que le Kerala, est devenu l’une des destinations auxquelles il faut se rendre au moins une fois dans sa vie : il s’agit d’une magnifique région, bordée par la mer d’Arabie, où[...]
Il est vrai que nous avons souvent tendance à choisir des destinations situées dans le sud pour nos vacances, sans vraiment faire attention aux possibilités de séjours détente en Europe centrale ou du Nord. Et pourtant, ces régions, parfois[...]
En Ayurveda, la détermination du type Dosha est la première étape d’une cure vers une meilleure santé et vers la guérison. Le corps de chaque personne se compose des trois types de Dosha, mais chacun est influencé par l’un[...]
Que vous soyez à la recherche d’un petit cadeau de remerciement, de quelque chose de spécial pour une occasion spéciale ou d’une simple attention, un coupon cadeau SpaDreams est la parfaite idée. Aidez quelqu’un à trouver son[...]
Thermalisme, gastronomie et panorama Là où les Alpes rencontrent la Méditerranée et la plaine pannonienne le plateau du Karst, c’est ici que se trouve la Slovénie, une petite terre verte qui couvre une superficie totale de 20.273 km². La[...]
Avez-vous toujours rêvé de passer un séjour à Tenerife ? Nous vous comprenons, le soleil, la mer, la gastronomie, le rythme espagnol et la joie de vivre des locaux, font de l’île une destination extrêmement attirante, et ce à tout moment de[...]
Situé au pied nord des Alpes dans la région montagneuse de l’Allgäu et s’étendant en Allemagne, en Suisse et en Autriche, le lac de Constance (Bodensee en allemand) est l’un des plus grands lacs d’Europe et offre de[...]
Allier détente de luxe et découverte culturelle de l’île L’Île Maurice est surtout connue pour ses beaux hôtels de luxe, avec leur plage privée et leurs spas de haute qualité, qui font de l’île l’endroit idéal pour se couper[...]
Les cures thermales deviennent de plus en plus populaires et ce, auprès de tous les âges, et les noms d’Abano et de Montegrotto figurent parmi les destinations de cure les plus appréciées. Pas étonnant lorsqu’on connaît les bienfaits[...]
Le jeûne semble devenir de plus en plus populaire. En effet, il fait partie des moyens sains qui permettent d’aider à la régénération et au rajeunissement du physique, du psychique et du spirituel. Comment fonctionne-t-il ? Le renoncement à[...]
Les plus anciennes connaissances médicales au monde Lorsque la médecine occidentale atteint ses limites, les enseignements traditionnels indiens de l’ayurvéda soulagent beaucoup de maladies chroniques. C’est l’être humain, avec ses[...]
L’enseignement de l’Ayurveda en Extrême-Orient a établi ses centres traditionnels dans le sous-continent indien. Surtout dans le Kerala, État du sud de l’Inde, et au cœur de l’île du Sri Lanka, qui sont considérés[...]
Délicieux, souples, aux noix, croquants et – selon votre humeur –recouverts de chocolat, ces biscuits aux flocons d’avoine et noix sont les parfaits biscuits de Noël, appréciés de tous et ultra-rapides à préparer[...]
Des biscuits ayurvédiques? Oui, pourquoi pas ! Une fausse idée est largement répandue : les douceurs seraient absentes des régimes ayurvédiques. Les douceurs rendent heureux, sont bonnes pour l’âme et calment les[...]
En février dernier, l’une de nos collègues s’est rendue en Inde, au complexe hôtelier Nickkis Nest. C’était non seulement sa première cure ayurvédique mais aussi son premier voyage en Inde. Lisez vous-même comment cela s’est[...]
Retour aux sources – La marche et la randonnée comme panacées Il y a quelques années encore, on se moquait des randonneurs qui passaient. Cela a fondamentalement changé. Le stress de la vie quotidienne éveille un désir d’évasion,[...]
Les effets bénéfiques de la Mer Morte sont connus depuis de nombreuses années. En Jordanie, la région de la Mer Morte est dédiée au bien-être. Cette mer, qui est en fait un lac endoréique alimenté par les eaux du Jourdain est réputée pour[...]
Nous avons eu la possibilité de faire un séjour à la clinique Malteser qui se trouve au Weckbecker du 7 au 14 juin 2015 avec d’autres invités pour un programme de jeûne. Une expérience inoubliable que je voudrais partager afin que mes[...]
