Bien-être & Détente

Syndrôme du burn-out : quand le stress vous éteint

Ces dernières années, les dictionnaires français se sont enrichis d’un nouveau mot : le burn-out. Issu de l’anglais « to burn out » signifiant « s’épuiser,  brûler complètement », ce terme peut ainsi être traduit en français par le terme[...]

Le yoga : une voie pour l’union entre le corps et l’esprit

Le yoga est une discipline vieille de 5000 ans et issue de la philosophie indienne. Les principes fondateurs du yoga peuvent être retrouvés dans un écrit fondateur : le Yoga Sutra. Le yoga est la combinaison d’une discipline à la fois mentale et physique qui permet au corps d’être[...]
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Bienvenue dans l’univers du bien-être, de la beauté, de la santé, des massages, de l’évasion et de la paix intérieure. Le blog SpaDreams est là pour vous informer sur les nouvelles tendances dans le domaine de la santé et du bien-être, pour partager avec vous de précieux conseils et[...]
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