L’Organisation mondiale de la santé estime qu’environ 10 % de la population est touchée par une maladie rénale chronique. Environ 5 millions d’Allemands souffrent d’insuffisance rénale, mais très peu de gens le savent. L’hypertension artérielle est un signe sérieux de maladie rénale chronique. Mais la fatigue, les démangeaisons de la peau, les arythmies cardiaques, la rétention d’eau dans les jambes, et même les nausées et les vomissements sont également des symptômes de reins malades.
La médecine conventionnelle utilise un mélange de médicaments pour traiter la maladie rénale chronique. On utilise des antihypertenseurs, des immunosuppresseurs, des hypolipidémiants et des diurétiques. De cette manière, les médecins ne traitent que les symptômes de la maladie, mais pas sa cause. Si les personnes concernées ne veulent pas s’exposer à ce cocktail de médicaments de la médecine conventionnelle pour leurs pathologies, elles peuvent alors utiliser des remèdes naturels comme l’Ayurveda pour les reins. Nous vous donnons 9 conseils sur la façon dont l’Ayurveda peut être utilisé en cas de maladie rénale et sur ce que vous pouvez faire pour nettoyer vos reins grâce aux retraites ayurvédiques.
Les causes de l’insuffisance rénale d’un point de vue ayurvédique
Alors que la médecine conventionnelle considère l’insuffisance rénale chronique comme une réduction inexorable de la capacité de filtration des reins, l’Ayurveda reconnaît la maladie rénale comme un dommage à une structure beaucoup plus large de votre organisme, dont souffrent les canaux d’excrétion de l’urine. Si vos trois doshas sont déséquilibrés, dans le pire des cas, il en résultera une insuffisance rénale, car ce déséquilibre peut conduire à l’inflammation indolore de vos reins. Ces processus inflammatoires résultent d’une perturbation de votre énergie Vata et Pitta. Parfois, Kapha est également impliqué.
Par exemple, une perturbation de Vata entraîne des poches sous les yeux, un faible débit urinaire et, à long terme, détruit la fonction de vos reins. Le dosha Pitta se trouve dans votre sang. Si vous souffrez d’un trouble de Pitta, cela entraînera une réduction du taux de filtration de vos reins. Des nutriments importants, comme les protéines, sont alors excrétés de manière excessive par vos reins, ce qui entraîne une perturbation de votre équilibre électrolytique. Lorsque Kapha est impliqué dans l’insuffisance rénale, les cellules rénales s’obstruent, bloquant le mouvement de l’énergie Vata. La fonction et la structure de vos reins sont détruites.
L’Ayurveda pour les reins : Ces mesures aident en cas d’insuffisance rénale
Alors que la médecine conventionnelle s’appuie sur un mélange de différents médicaments pour le traitement, l’Ayurveda se concentre sur des approches holistiques de l’insuffisance rénale et fait appel à toutes les ressources du corps pour traiter la maladie. L’harmonisation des doshas déséquilibrés est au cœur de la thérapie de la médecine ayurvédique. Les retraites ayurvédiques nettoient votre corps en profondeur et éliminent les déchets métaboliques afin que Vata, Pitta et Kapha puissent retrouver leur équilibre. Des préparations à base de plantes régénératrices soutiennent votre corps dans sa revitalisation.
Dans une étude menée à l’hôpital Patel Ayurveda de Nadiad, 100 sujets ont reçu quotidiennement des traitements de nettoyage ayurvédiques complétés par la prise de plantes pendant un mois en 2011. Les docteurs Manish V. Patel, S. N. Gupta et Nimesh G. Patel ont obtenu une réduction du sang et des protéines dans l’urine ainsi qu’une réduction des symptômes de l’insuffisance rénale grâce à cette thérapie ayurvédique.
Outre les thérapies de nettoyage ayurvédiques, les changements de régime alimentaire et de mode de vie font également partie de l’Ayurveda pour renforcer les reins. Intégrer la médiation et le yoga dans votre routine quotidienne permet également de réduire votre niveau de stress et de stimuler vos organes.
Nettoyer les reins avec l’Ayurveda – 9 conseils pour des reins en bonne santé
1. Réservez une cure ayurvédique en cas d’insuffisance rénale
Pour que vos doshas retrouvent leur équilibre, il est recommandé de réserver une cure ayurvédique purifiante et de faire traiter votre insuffisance rénale par des thérapeutes ayurvédiques expérimentés.
Les cures traditionnelles Panchakarma nettoient d’abord votre corps des toxines accumulées dans votre corps. Grâce à des massages, les experts ayurvédiques libèrent les toxines de vos organes et tissus, puis les expulsent par le biais de diverses procédures. La transpiration, les rinçages et les lavements à l’huile sont également utilisés. Outre le fait de rétablir l’équilibre des dosha, l’accent est mis sur la guérison des tissus rénaux. Une réduction de Kapha libère les néphrons obstrués et permet une meilleure circulation de Vata.
2. Changez votre régime alimentaire.
En changeant votre régime alimentaire, vous pouvez renforcer vos reins grâce à certains aliments. Le jus des feuilles de radis est particulièrement bénéfique pour vos reins. Buvez une tasse de ce jus frais deux fois par jour pour nettoyer votre sang et éliminer les toxines et les déchets. Un bol de pastèque par jour peut également renforcer vos reins. Le jus de betterave est non seulement riche en fer, mais aussi bon pour la santé de vos reins. Une décoction de figues, que vous buvez quotidiennement pendant un mois, vous aidera également en cas d’En changeant votre régime alimentaire, vous pouvez renforcer vos reins grâce à certains aliments. Le jus des feuilles de radis est particulièrement bénéfique pour vos reins. Buvez une tasse de ce jus frais deux fois par jour pour nettoyer votre sang et éliminer les toxines et les déchets. Un bol de pastèque par jour peut également renforcer vos reins. Le jus de betterave est non seulement riche en fer, mais aussi bon pour la santé de vos reins. Une décoction de figues, que vous buvez quotidiennement pendant un mois, vous aidera également en cas d’insuffisance rénale
3. Renforcez vos reins avec des herbes ayurvédiques.
Pour nettoyer vos reins avec l’Ayurveda, nous vous recommandons d’utiliser des herbes et des épices ayurvédiques. Le persil est considéré comme l’une des meilleures herbes pour nettoyer vos reins. Grâce à son effet diurétique, il élimine toutes les bactéries et tous les germes de votre appareil urogénital. Le jus de persil avec du citron est particulièrement riche en vitamine C et renforce votre système immunitaire. Le curcuma a également un effet nettoyant sur le sang et les reins. Ses propriétés anti-inflammatoires préviennent l’inflammation de vos tissus rénaux.
4. Évitez l’alcool et le café.
Si vos reins sont affaiblis, vous devez les soulager autant que possible. Leur tâche principale est de nettoyer votre sang des substances nocives. Pour éliminer l’alcool et la caféine de votre organisme, vos reins ont besoin d’un effort de nettoyage supplémentaire. En vous abstenant de consommer de l’alcool et du café, vous soulagez vos reins et les laissez guérir en paix.
5. Prenez un bain de sel d’Epsom.
Ajoutez quelques cuillères à café de sel d’Epsom à l’eau de votre bain. Un bain de 30 minutes dans du sel d’Epsom a un effet détoxifiant sur votre corps et soulage ainsi vos reins dans la détoxification de votre sang.
6. Évitez de retenir votre envie d’uriner.
Pour garder vos reins en bonne santé et éviter les désagréments, il est important de ne jamais retenir votre envie d’uriner. Si possible, essayez toujours d’aller aux toilettes immédiatement lorsque vous ressentez l’envie d’uriner.
7. Faites des exercices de yoga.
La combinaison du yoga et de l’Ayurveda a de nombreux effets positifs sur le renforcement de vos reins. Différentes poses de yoga stimulent vos organes et renforcent vos reins. Le siège tournant, le sphinx, le cobra ou la flexion avant sont particulièrement bons pour stimuler la fonction de vos reins.
8. Prenez la posture Vajrasana après le repas.
Pour rendre votre digestion aussi harmonieuse que possible, vous pouvez prendre la posture de yoga Vajrâsana après le repas et méditer pendant 5 à 10 minutes pour une meilleure digestion. Grâce à une digestion optimale, vous évitez la formation de déchets digestifs et soulagez en même temps vos reins.
9. Limitez la viande, aux œufs et aux produits laitiers.
La viande, les œufs et les produits laitiers augmentent automatiquement l’acidité de votre urine. Cela exerce une pression considérable sur vos reins. En réduisant la quantité de viande et de produits animaux dans votre quotidien, vous aiderez vos reins à se régénérer.
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