Séjour ayurvédique

La cure Ayurveda Panchakarma est un traitement holistique indien, visant à rééquilibrer le corps. Elle combine des techniques de purification, telles que le massage, la sudation, l'ingestion d'huiles médicinales et la méditation. Ce processus détoxifiant élimine les toxines, rétablit l'harmonie entre les énergies vitales (doshas) et favorise la santé physique et mentale. La cure offre une régénération profonde du corps et de l'esprit. Pour un effet plus important, nous recommandons une durée de minimum 2 semaines. Avec SpaDreams vous avez la possibilité de réaliser ce type de cure dans un hôtel confortable avec de jolies chambres et espaces de détente relaxants

Dans la cure Ayurveda minceur, les soins incluent généralement le "Udvartana", un massage à sec avec des poudres spécifiques pour stimuler la circulation et réduire les excès de graisse. Combiné à des bains de vapeur, des conseils diététiques personnalisés et des exercices, ce traitement vise à éliminer les toxines, à équilibrer les doshas et à stimuler le métabolisme, favorisant ainsi une perte de poids naturelle et équilibrée.

Si vous avez besoin d'une pause dans votre quotidien et que vous cherchez la détente , mais que vous voulez quelque chose de plus qu'une cure de bien-être ayurvédique, une cure anti-stress ayurvédique est exactement ce qu'il vous faut. Les traitements sont adaptés à vos besoins après un entretien avec le médecin ayurvédique . Lors de massages relaxants avec différentes huiles, de bains de vapeur aux herbes libérateurs ou d'un massage des pieds , vous pouvez tout simplement laisser le stress du quotidien derrière vous. Dans le domaine anti-stress, l'approche globale de l'Ayurveda est particulièrement intéressante car, contrairement à d'autres cures, elle ne se concentre pas uniquement sur le soulagement des symptômes, mais aussi sur la prévention future des facteurs déclencheurs de stress.

Les enseignements indiens de l'Ayurveda et du yoga se sont développés en parallèle à partir de la même origine. Leur objectif est de vous offrir un nouveau bien-être global - pour le corps, l'esprit et l'âme. Le yoga fait partie intégrante de toute cure ayurvédique et vos séjours ayurvédiques et de yoga comprendront donc, outre des massages bienfaisants et des bains thermaux, plusieurs séances de yoga. Selon le programme, vous pouvez participer à des cours de yoga au moins 2x par semaine, mais généralement au moins 5x par semaine. De nombreuses maisons traditionnelles proposent également du yoga tous les jours, parfois même le matin et le soir ou en combinaison avec la méditation.

Si vous découvrez l'Ayurveda pour la première fois, nos programmes "Ayurveda light" ou Ayurveda Wellness sont tout à fait adaptés. Les traitements sont souvent définis à l'avance et sont adaptés à tous les doshas (types de constitution). Outre les hébergements purement ayurvédiques, certains hôtels bien-être proposent également ces programmes. Que ce soit pour un week-end Ayurveda prolongé ou quelques jours de détente - pour un séjour ayurvédique plus court, c'est exactement ce qu'il faut!

Dans nos luxueux hôtels 4 et 5 étoiles en Asie et en Europe, vous pouvez profiter du meilleur confort possible pendant votre séjour ayurvédique. Qu'il s'agisse de cures ayurvédiques classiques au Sri Lanka, de panchakarma et de gestion du poids en Inde ou de bien-être ayurvédique à l'île Maurice, tous les amateurs de confort trouveront ici des vacances ayurvédiques qui leur conviennent. Profitez des meilleures méthodes de traitement et d'un niveau de service de première classe, combinés à une convivialité et une légèreté qui n'ont pas leur pareil ailleurs.

D'époustouflantes plages de sable, de vastes paysages fluviaux et d'impressionnantes montagnes - l'Inde, pays de naissance de l'Ayurveda, a beaucoup de destinations magnifiques à vous offrir. Que vous souhaitiez un hôtel ayurvédique classique ou un resort luxueux, vous trouverez ici l'hébergement qui vous convient. Laissez le quotidien derrière vous avec un de nos séjours ayurvédiques et plongez complètement dans un autre monde.

Si vos vacances Ayurveda doivent vous conduire au Sri Lanka, vous pouvez vous attendre à de superbes hébergements soit à proximité de la mer, soit dans la végétation luxuriante de l'intérieur. Laissez-vous envoûter par l'ambiance tropicale des grandes plages de sable blanc et des plantations de thé vert ainsi que par l'hospitalité de la population.

Si vous n'aimez pas vous envoler loin, vous pouvez choisir une destination plus proche pour votre séjour ayurvédique. Que ce soit dans une station thermale traditionnelle en Allemagne, dans des hôtels bien-être modernes en Espagne et au Portugal ou dans un hôtel ayurvédique en Italie - l'Europe aux multiples facettes vous réserve de nombreux paysages fascinants et de superbes offres ayurvédiques!